Натуральні сечогінні засоби: види, продукти харчування

Чимало людей при неполадках з сечостатевої системою звертаються до народної терапії, а саме використовують природні сечогінні засоби. Багато хто віддає перевагу натуральним продуктам, а не таблеткам. В цьому немає нічого дивного, оскільки дійсно, якщо грамотно скласти свій раціон, то за допомогою багатьох продуктів можна не тільки домогтися сечогінного ефекту, але і позбутися від каменів у нирках, запальних процесів в лімфовузлах і зробити хорошу профілактику для печінки. Але натуральні діуретики варто вживати обережно і строго дотримуватися правил. В іншому випадку надмірне використання призведе до зневоднення і браку калію.

Зміст

  1. Загальні відомості
  2. Види натуральних сечогінних засобів
  3. Чому в організмі затримується рідина?
  4. Популярні природні діуретики

Загальні відомості

Стимуляція сечовиділення натуральними засобами, при розумному підході, є найбільш безпечним методом терапії

Стимуляція сечовиділення натуральними засобами, при розумному підході, є найбільш безпечним методом терапії

Натуральними сечогінними засобами називають різні продукти харчування, трав’яні відвари і настої, приготовлені з лікарських трав і рослин. Такі продукти сприяють швидкому виведенню рідини, вони знімають набряки і налагоджують роботу сечостатевої системи, печінки і нирок. Сечогінні засоби здатні благотворно впливати на серцеві захворювання, знижувати кров’яний тиск, у жінок полегшують симптоматику під час менструального циклу. Великою популярністю користуються трав’яні відвари, чаї, настої.

Хоча багато лікарів стверджують, що природні діуретики малоефективні, але все ж вони більш безпечні, якщо вживати їх в розумних кількостях. Натуральні діуретики надають ефект лише при незначних патологіях або захворюваннях на початкових стадіях. Якщо ж недуга перейшов у важку стадію, то слід звернутися до лікаря за більш ефективними засобами. В такому випадку натуральні сечогінні використовуються як допоміжні засоби.

Види натуральних сечогінних засобів

У медицині класифікують сечогінні засоби на синтетичні і природні. Вважається, що перші мають більш сильними діями, але існує велика ймовірність виникнення побічних ефектів. Синтетичні сечогінні застосовують при сильних набряках кінцівок або області біля очей. Але в деяких випадках вони протипоказані, тоді звертаються до натуральних.

Природні діуретики є безпечними і вкрай рідко викликають побічну реакцію. Їх широко застосовують при функціональних розладах сечостатевої системи, коли вода погано виводиться з організму. Вони здатні виводити токсичні і шкідливі речовини з організму. Але природні засоби вважаються слабо ефективними при тяжкій патології. Застосовувати синтетичні і природні сечогінні варто лише за згодою лікуючого лікаря, самостійне лікування будь-якими засобами може нашкодити здоров’ю.

Чому в організмі затримується рідина?

При неправильному і неповному виведенні води з організму з’являються набряки. Рідина в організмі затримується з різних причин, вони можуть бути як хронічними так і ситуативними. У другому випадку затримка виникає через конкретних обставин, які варто поміняти і все нормалізується. У разі хронічної затримки вода накопичується в організмі через захворювання. Нерідко накопичення рідини відбувається при:

  • варикозі ніг;
  • схильності до набряків;
  • вагітності;
  • гіпертензії (підвищеному тиску в артеріях);
  • хворобах мочеотделітельной системи;
  • патологіях печінки;
  • серцево-судинних захворюваннях;
  • зайвій вазі.

Нерідко алергія може призводити до набряків, при яких відбувається серйозний токсикоз. Людина починає вживати багато води, оскільки відбувається активне вироблення токсинів, які необхідно виводити з організму.

Водний дисбаланс в організмі проявляється через патологій печінки, нирок, судин, в період вагітності

Водний дисбаланс в організмі проявляється через патологій печінки, нирок, судин, в період вагітності

У всіх цих випадках виникає гальмування в процесі виведення рідини і рекомендується приймати сечогінні препарати синтетичного або природного характеру. Також затримці води сприяє неправильне харчування, в якому міститься багато цукру, солі і гострої їжі. Значна кількість протеїну в організмі призводить до затримок води і набряклості.

Популярні природні діуретики

Природні діуретики – це продукти харчування, рослини і трави, які виводять затрималася рідина в організмі. З їх допомогою сеча швидко виводиться, при цьому очищаються нирки і печінку, знижується тиск в артеріях. Використовуючи продукти харчування як сечогінний, годі й тільки позбутися від води, але і поповнити організм поживними речовинами і вітамінами, які вийшли з рідиною. Нижче наведені популярні і широко вживаються натуральні діуретики.

Трав’яний чай

Благополучне сечогінну дію на організм роблять чаї з лікарських трав. Нерідко вони включають в себе відразу кілька рослин, які діють як сечогінний засіб і усувають запалення в організмі. Найбільш популярним рослиною при затримці урини є іван-чай. Щоб прибрати або знизити набряклість, використовують чай з імбиру. До сечогінну травам відносять календулу, мелісу, звіробій, ромашку, пустирник, м’яту, кропиву, листя берези.

Баклажан як сечогінне

У баклажані є багато рідини, яка покращує кровообіг в організмі. Також до його складу входить велика кількість флавоноїдів, які визначають даний овоч як найкраще природне сечогінний. Необхідно відварити баклажан, а рідина, в якій він варився, випити. Її застосовують і як засіб для схуднення.

Селера

За допомогою селери в організмі утворюється велика кількість урини і виводиться сечова кислота. Це дозволяє очиститися від токсинів природним шляхом. Смак селери досить специфічний і не всім подобається, тому можна готувати смузі з додаванням інших овочів. Але не забувайте, що до складу селери входить велика кількість натрію, тому захоплюватися даними овочем не варто.

Виноград як сечогінне

До складу винограду входить значна кількість калію і рідини. Серед фруктів це одне з найпопулярніших засобів для виведення води з організму. Великим плюсом є те, що у винограді незначну кількість натрію, тому разом з уриною з організму виходять і токсичні речовини. Його вживають як в цілісному вигляді, так і п’ють соки з даного фрукта.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.