Місячні під час годування грудьми: коли почнуться

Організм кожної жінки індивідуальний, і це стосується всіх моментів, в тому числі відновлення після пологів. Часто молоді мами цікавляться, коли знову підуть місячні під час годування грудьми. Нормальні терміни мають досить широкий діапазон коливань, на що впливає характер лактації. Але навіть якщо менструації ще не пішли, завагітніти можна в будь-який момент. Якими повинні бути місячні після пологів, що на це впливає, коли слід турбуватися?

Зміст

  1. Нормальні терміни для відновлення циклу
  2. Вплив менструації на ГВ
  3. Чи можна завагітніти при лактації
  4. Місячні почалися, але нерегулярні – треба переживати?
  5. А якщо це не місячні

Нормальні терміни для відновлення циклу

Кров’янисті виділення, які з’являються у жінок відразу після пологів, місячними вважати не можна. Це лохії, які представлені залишками плодових оболонок, слизу, крові і т.п. В середньому вони тривають близько місяця (але не більше 42 діб), поступово зменшуючись в об’ємі. В останні тижні-дні це вже просто слиз з прожилками крові.

Як тільки лохії закінчуються, починається знову відновлення ендометрія. І час настання першої менструації багато в чому залежить від того, годує жінка малюка грудьми чи ні.

Те, були у дівчини природні пологи або проводилося кесарів розтин, на місячні практично не впливає.

Нормальні місячні під час годування грудьми: коли почнуться, що має насторожити?

При відсутності грудного вигодовування

Якщо з якихось причин у дівчини немає лактації, менструації можуть з’явитися вже через 1,5 – 2 місяці після пологів. При цьому характер їх і тривалість можуть відрізнятися від звичних для неї. Менструації бувають як мізерними в перший місяць, так і занадто великими. Останнє частіше спостерігається після виконання кесаревого розтину.

Протягом 6 – 8 місяців має встановитися нормальний ритм менструацій. У перший же час вони можуть приходити із затримками або, навпаки, більш часто.

В ідеалі місячні після пологів без грудного вигодовування повинні налагодитися на 3 – 4 місяці, бути нормальними за тривалістю і циклічності.

Слід враховувати, що наступна вагітність може наступити вже через місяць після пологів, якщо не підтримувати лактацію. Тобто ще до настання першої менструації, так як овуляція відбувається заздалегідь.

При годуванні на вимогу

На те, чи йдуть місячні під час годування грудьми, впливають деякі фактори. Цей спосіб популярний сьогодні, його також пропагує ВООЗ. Основне правило – прикладати дитину якомога частіше, при кожному пробудженні, плачі і т.п. У тому числі зберігаються нічні годування – кожні 1 – 1,5 години.

Для підтримки такої лактації зберігається високий рівень пролактину в крові. Тому місячні в 90% випадків починаються у жінок ближче до 7 – 8 місяця малюка, коли вводяться прикорм і роль грудного вигодовування вже не така велика.

Саме при такій формі годування, на вимогу, у жінок може не бути менструацій і до 12 – 24 місяців, тобто весь час лактації. Хвилюватися з цього приводу не слід, місячні повинні відновитися протягом півроку після завершення грудного вигодовування.

Але те, що у дівчат так довго немає місячних, ще не означає, що завагітніти вони не можуть. Дійсно, при годуванні на вимогу шанси малі, але все-таки є. Адже невідомо, коли відбудеться перша менструація.

При частковому прикорму

Трапляється, що молока у жінки замало, тоді доводиться підгодовувати малюка штучними сумішами. У таких ситуаціях продукція пролактину у дівчини знижена, а, відповідно, він не так активно пригнічує овуляцію і циклічні зміни ендометрія.

Виходячи з цього, при частковому прикорму (1 – 2 рази на добу) менструальна функція може налагодитися вже на 3 – 5-му місяці навіть при дотриманні всіх правил лактації.

Слід враховувати, що місячні при цьому можуть бути нерегулярними, обсяг втрачається крові також може варіювати.

У деяких дівчат відбувається повне відновлення циклу ще під час лактації, у інших же збої можуть тривати протягом усього періоду вигодовування. І те, і інше – норма, яка не повинна приносити неспокій.

При годуванні по годинах

Такий спосіб грудного вигодовування був популярний за радянських часів, коли жорстко регламентувалося, що прикладати малюка до грудей необхідно кожні дві години. А потім, з двох-тримісячного віку, починати робити великі перерви вночі.

Якщо дотримуватися цих принципів, проміжки більше 3 – 4 годин на будь-який час доби будуть провокувати зменшення вироблення пролактину. В результаті рівень доходить до тих значень, коли вже не відбувається гальмування дозрівання нових фолікулів, трапляється овуляція, і знову з’являються менструації. У таких жінок критичні дні зазвичай починаються на 5 – 6 місяці після пологів. А нова вагітність може наступити вже через 3 – 4, тому необхідно бути пильними в питаннях контрацепції.

Вплив менструації на ГВ

Багато дівчат переживають, що якщо під час годування грудьми почалися місячні, малюк буде відмовлятися від смоктання, або йому не подобатиметься молоко.

Насправді достовірних даних, що підтверджують ці факти, немає. А згідно зі спостереженнями мам, не у всіх були якісь зміни при поверненні менструацій.

Але якщо таке все-таки відбувалося, найчастіше зазначалося наступне:

  • Кілька зменшувалася кількість молока в грудях. Це може призводити крихітку в збудження, викликати його занепокоєння, може порушуватися сон (він стає переривчастим, так як малюкові доводиться старанніше смоктати, і він не відразу наїдається). Справитися з цією проблемою можна, випиваючи більше рідини і вживаючи різні чаї та БАДи для стимуляції лактації.
  • При нормальній кількості молока дитина чомусь відмовляється від грудей. А, отже, він голодний і тривожний. Це може бути викликано активацією роботи потових і сальних залоз, які знаходяться в області ареоли в тому числі. Новий з’явився запах не завжди «до душі» дитині, чому він може не так інтенсивно є. Справитися з цим можна, більш ретельно виконуючи гігієнічні процедури з молочними залозами перед кожним годуванням.
  • Іноді жінки відзначають, що під час менструації у них підвищується чутливість сосків. Дійсно, таке може бути, але слід проявити терпіння до свого малюка і дати поїсти йому вдосталь.

Ні в якому разі не слід відмовлятися від грудного вигодовування, якщо у жінки налагодився менструальний цикл. Адже мамине молоко не замінить жодна суміш, якою б сучасною вона не була.

Чи можна завагітніти при лактації

Багато жінок переконані в тому, що під час лактації завагітніти неможливо. Саме так і з’являються в родині діти-погодки. Насправді ж визначити точно, коли настане перша овуляція, практично неможливо.

Вважається, що вагітність виключена, якщо мама годує свою дитину кожні 1,5 – 2 години, в тому числі вночі. Але при введенні прикорму варто бути обережними, так як рівень пролактину вже починає падати.

У таких ситуаціях ймовірність вагітності підвищується:

  • Коли під час годування грудьми йдуть місячні. Це говорить про те, що овуляція вже відбувається, налагоджується гормональний профіль.
  • Якщо проміжки між годуванням більше 2 годин або великі перерви вночі.
  • У разі, коли доводиться догодовувати дитину сумішшю при нестачі свого молока.
  • Після введення прикорму.
  • Якщо в родині були випадки дітей-погодок, можливо, це фізіологічна особливість раннього відновлення жіночого організму.

Місячні почалися, але нерегулярні – треба переживати?

Часто дівчата стурбовані тим фактором, що під час годування грудьми пішли місячні, але цикл не відрегульовані. Слід враховувати, що не тільки лактація впливає на ці процеси. Після пологів багато в організмі жінки змінюється, іноді на це вона не звертає належної уваги.

У нормі менструальна функція повинна налагодитися протягом 6 – 8 місяців після перших місячних. Але якщо жінка продовжує годувати свого малюка, то можливо, що протягом всієї лактації будуть спостерігатися збої.

Наступні фактори слід враховувати при аналізі причин нерегулярних менструацій:

Фактор Чому це відбувається
Маса тіла Не завжди відразу вдається прийти до своєї звичайної ваговій категорії. Найчастіше жінки набирають зайву, ніж надмірно худнуть. Але і те, і інше може призводити до збоїв і нерегулярним місячним. Справа в тому, що жирова тканина відіграє важливу роль в метаболізмі статевих гормонів. При підвищеній масі тіла виникає надлишок естрогенів, при дефіциті – недолік. Звідси і проблеми.
Стреси, недосипання, обмежене і одноманітне харчування Після пологів особливо жіночий організм чутливий до всякого роду неприємностей, що може впливати і на функціонування статевих органів. Як тільки дівчина починає повноцінно відпочивати, спати не менше 6 – 8 годин / добу, все приходить в рівновагу. Допомагають заняття спортом, розслаблюючі практики йоги, дихальна гімнастика і т.п.

А якщо це не місячні

Будь-яка дівчина повинна знати, що, крім місячних, після пологів можуть виникати різного роду кровотечі або мазня . Іноді вони серйозно загрожують життю жінки.

Слід звернутися увагу на подібні ситуації:

  • Якщо протягом 42 днів після пологів у жінки раптом з’являються раптово рясні виділення. Особливо зі згустками або супроводжуються болями, підвищенням температури та іншими симптомами.
  • У разі, коли кров’янисті виділення (навіть мазня) йдуть постійно або періодично без будь-якої закономірності понад 42 – 45 діб після пологів.
  • Якщо місячні дуже рясні, протягом години доводиться міняти 2 і більше максі-прокладки. Але тут слід враховувати, що перші кілька місяців після пологів менструації можуть бути набагато більшими, ніж до вагітності. Поступово обсяг втрачається крові прийде в норму. Іноді для цього потрібно до півроку.
  • Якщо у жінки є міома матки або проводилися якісь додаткові маніпуляції під час пологів (кесарів розтин, кюретаж порожнини і т.п.), і на цьому тлі з’являються рясні кров’янисті виділення, які можуть супроводжуватися болями.

Рекомендуємо прочитати статтю про відновлення циклу після пологів. З неї ви дізнаєтеся про причини збою, терміни початку менструації, якщо жінка годує або не годує грудьми, що робити, якщо цикл не прийшов в норму.

Організм кожної жінки відновлюється після пологів по-різному. Тому не слід шукати відповіді на запитання, чому почалися місячні під час годування грудьми, адже це цілком нормальне явище. Існуюча думка, що дитина не хоче їсти молоко під час критичних днів, або воно змінює свої властивості, нічим достовірно не підтверджено. Місячні після пологів не завжди мають звичайну для жінки тривалість і обсяг, на це впливають багато чинників, у тому числі сам процес лактації.

При виникненні будь-яких питань або підозр на якесь захворювання слід звернутися до лікаря. Тільки він зможе грамотно розібратися в ситуації, що склалася.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.