Сечогінний чай: склад і лікувальний ефект традиційних і фіточаїв

Час від часу все дорослі люди стикаються з такою неприємністю, як набряки. Затримка рідини в м’яких тканинах різних ділянок тіла (найчастіше це особа і кінцівки) виникає при порушенні в харчуванні, гормональні зміни в організмі і при різних захворюваннях. Що стосується недуг, що провокують затримку рідини в організмі, то вони вимагають своєчасного лікування. Самі ж набряки можна усунути за допомогою синтетичних або натуральних діуретиків (сечогінних засобів). Відомо, що немає нічого кращого дарів природи, і до того ж ними можна обійтися, якщо набряклість різних ділянок тіла є не настільки вираженою або не пов’язаної з неполадками в роботі організму.

Сечогінний чай – це один із застосовуваних у медицині натуральних діуретиків. Складається фіточай з рослинних компонентів, які надають ефект діуретика, а, значить, сприяють усуненню набряків.

Традиційний чай: зелений і чорний

Не багатьом відомо, що звичні сорти чаю можна використовувати для боротьби з набряками. Прикладом такого напою є зелений чай, що містить в собі дубильні речовини, аскорбінову кислоту, алкалоїди, танін і ефірні масла. Зелений чай має такі властивості:

  • розширює судини і допомагає в лікуванні гіпертонії;
  • прискорює метаболізм;
  • виводить з організму токсини;
  • підвищує імунітет;
  • знижує ризик розвитку онкології;
  • тонізує і рятує в спеку;
  • є натуральним діуретиком.

Сечогінний чай

Однак зелений чай не можна пити людям з подагрою і захворюваннями серця.

Багатьох цікавить питання про те, чи володіє чорний чай сечогінний ефект. Варто зазначити, що цей напій може прискорювати виведення зайвої води з організму, проте його дія не настільки сильне, як при вживанні зеленого чаю. Чорний чай, розведений молоком, вважається корисним для здоров’я диуретиком. По-перше, молоко послаблює дію кофеїну, що актуально для людей з гіпертонією. По-друге, напій має приємний смак. По-третє, чай з молоком не впливає на електролітний баланс в організмі, чого не скажеш про нерозбавленому чорному чаї та кава.

Чай каркаде має насичений червоний колір. Квіти суданської троянди (гибискуса), які і являють собою чай каркаде, містять в собі органічні кислоти, флавоноїди і мікроелементи. Регулярне, але помірне вживання напою, сприяє нормалізації метаболізму і усунення набряків.

Всі перераховані напої можна вводити в раціон в тому випадку, якщо набряки з’являються зрідка і є незначними. Для боротьби з вираженою набряком традиційні сорти чаю не підійдуть, оскільки в такому випадку ефект від їх прийому буде недостатнім.

Фіточаї з аптеки

Сечогінні чаї при набряках можна без праці придбати в будь-якій аптеці, але перш ніж відправитися за покупкою, людині слід ретельно вивчити властивості таких напоїв. Фіточаї використовуються не тільки для усунення набряків, але і для лікування захворювань сечовивідних органів. Сечогінний чай буває різним, наприклад, що складається з одного фітокомпоненти:

  1. Ромашковий: цей напій має протизапальну, седативну і сечогінний ефект, тому вживається при набряках, спровокованих захворюваннями нирок.
  2. Імбирний: основний компонент напою прискорює метаболізм, тому сприяє спалюванню відкладень жиру і виводить з організму зайву воду. Однак при вживанні імбирного чаю слід знати міру, оскільки зловживання ним призводить до порушення електролітного балансу.

Сечогінний чай

В аптеці також можна придбати готові збори трав з ефектом діуретиків. Найбільш популярними в боротьбі з набряками є:

  1. Сечогінний збір № 1: складається з трьох частин листя мучниці, однієї частини квітів волошки і однієї частини кореня солодки.
  2. Збір № 2: одна частина кореня солодки, дві частини ягід ялівцю і дві частини листя мучниці.
  3. Збір № 3: одна частина коренів пирію, дві частини ягід ялівцю і стільки ж хвоща польового.

У продажу також можна знайти і інші фіточаї, в складі яких є такі компоненти:

  • ведмежі вушка;
  • хвощ польовий;
  • листя брусниці;
  • кукурудзяні стовпчики;
  • барбарис;
  • листя лопуха;
  • безсмертник;
  • проста володушка;
  • насіння кропу.

Заварювати сечогінний чай з аптеки слід відповідно до інструкції і приймати лише за призначенням лікаря.

Багато людей використовують чаї-діуретики для схуднення. Дійсно, такий напій допомагає зменшити масу тіла, але виключно за рахунок виведеної з організму рідини, а не жиру. До того ж зловживання чаєм-диуретиком може привести до збою в роботі серця, проблем з органами шлунково-кишкового тракту і нервовою системою.

Вибираючи напій для лікування набряків, не варто довіряти численними відгуками про популярних напоях-діуретики в інтернеті та інших джерелах інформації. Щоб вибрати для себе ефективний і в той же час нешкідливий фітодіуретік, рекомендується проконсультуватися з фахівцем.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.