Кріосауна: користь, показання, протипоказання

На перший погляд, процедура кріосауни, при якій людина на короткий період піддається впливу екстремально низьких температур від -120 до -180 градусів за Цельсієм, може здатися просто справжніми тортурами, без сумніву, завдає здоров’ю сильної шкоди. Насправді ж кріосауна не тільки повністю безпечна, але і дуже цілюща, а для її застосування є складений лікарями великий список показань. В результаті сильного і швидкого охолодження в організмі активно запускаються багато процесів, які сприяють поліпшенню стану людини. Сама процедура проходить в спеціальній герметично закритій капсулі, в якій знаходиться рідкий азот.

Зміст:

  1. У чому користь холоду для організму
  2. Що являє собою кріосауна
  3. Як впливає на організм холод
  4. Показання для проведення кріосауни
  5. Коли проводити криосауну не можна
  6. Як проходить процедура

У чому користь холоду для організму

КріосаунаПро те, що за допомогою охолодження можна лікувати різні захворювання, вперше заявив в 1971 році японський лікар Тосимо Ямаучи. Він, в результаті ряду досліджень, зміг виявити благотворну дію сильного і короткочасного охолодження на хворі суглоби. Ямаучи визначив, що завдяки такому екстремальному впливу на організм відбувається активне вироблення певних гормонів, які допомагають не тільки зняти біль в уражених суглобах, але і активують запуск процесу їх самовідновлення.

Після ще поруч лікарів проводилося вивчення впливу холоду на організм, і в результаті вже їх робіт було визначено, що під час такого процесу, крім лікування суглобів, запускається ще й повне омолодження організму і активація безлічі процесів, що допомагає впоратися з цілим переліком недуг. Перші кріосауни з’явилися в Ленінграді в середині 80-х років минулого століття. Розроблено вони були в Університеті холодильних технологій під керівництвом професора Головко.

Що являє собою кріосауна

Для проведення процедури хворого поміщають в спеціальний бокс, де тіло герметично закрите від впливу тепла, а голова залишається зовні, так як навіть короткочасне охолодження для мозку неприпустимо. Людина під час проведення всієї процедури знаходиться в положенні стоячи. Тривати процедура може від 1 до 3 хвилин, в залежності від стану пацієнта і проблеми, яку треба усунути за допомогою кріосауни. У переважній більшості випадків під час проведення сеансу вплив холоду приносить задоволення.

Для того щоб позбутися від проблеми, потрібно від 5 до 10 сеансів. У процесі терапії тривалість часу впливу може змінюватися. Потрібно це для того, щоб максимально активувати сили організму. Найчастіше значне поліпшення стану хворий відзначає після 2-3-й процедури.

Як впливає на організм холод

Під впливом холодного газу мобілізуються всі захисні сили організму, завдяки тому, що шкіра посилає головному мозку сигнал про екстремальну ситуацію, якої є для організму процедура. Також нетривалий, але дуже сильний вплив на організм холоду провокує посилення кровообігу, що, в свою чергу, дозволяє максимально наситити тканини киснем і прискорити всі обмінні процеси.

Так як вплив холоду в криосауне короткочасне, то охолоджується тільки шкіра, а внутрішні органи залишаються в комфортній для них температурної середовищі. З цієї причини побоюватися їх захворювань через переохолодження не слід. Розвиток хвороб може статися тільки в тому випадку, якщо терапія триватиме більше 3 хвилин, чого не буває. Протягом всієї процедури стан пацієнта контролює фахівець, який при необхідності може зупинити сеанс достроково.

Показання для проведення кріосауни

Просто так, без необхідності, проводити криосауну не слід. Показаннями для процедури є:

  • різні захворювання шкіри;
  • порушення в роботі сальних залоз;
  • вугровий висип;
  • артрит;
  • артроз;
  • міжхребцева грижа;
  • травматичні болі в спині;
  • ревматизм;
  • запалення легенів (після гострого періоду);
  • запальні процеси в бронхах (після гострого періоду);
  • панкреатит;
  • виразка шлунка і дванадцятипалої кишки;
  • головні болі;
  • мігрень;
  • розлади в роботі нервової системи;
  • безсоння;
  • перевтома;
  • целюліт;
  • період клімаксу;
  • порушення в роботі жіночої статевої системи;
  • порушення в роботі чоловічої статевої системи;
  • загальне оздоровлення організму в період планування вагітності;
  • відновлення після важких захворювань;
  • відновлення після хірургічних втручань;
  • ожиріння;
  • відновлення після інсульту;
  • ендокринні захворювання.
Читати ще Як позбутися від хропіння жінці

Бачачи, як великий цей список, ви можете не сумніватися в незвичайній результативності даного способу лікування. Під час проведення терапії організм без всяких лікарських препаратів отримує такий потужний поштовх до одужання, що може своїми силами усунути всілякі недуги.

Окремо варто сказати і про те, що процедура кріосауни дуже ефективна і при виведенні людини зі стану запою, в тому числі і тривалого. Після охолодження організм швидко очищається від токсинів алкоголю, які і викликають похмільний синдром і тягу до нової порції спиртного.

Коли проводити кріосауну не можна

Незважаючи на всю користь, яку представляє собою кріосауна, підходити до її використання слід з обережністю, так як для проведення процедури є ряд протипоказань. Будь-яке нехтування ними може стати причиною важких ускладнень для організму. Вкрай не рекомендується проводити цю процедуру, коли є такі проблеми зі здоров’ям:

  • ракові захворювання;
  • підвищена температура (навіть незначно);
  • хвороби серцево-судинної системи;
  • гіпертонічна хвороба;
  • гострі запальні процеси;
  • хвороби крові;
  • схильність до тромбоутворення;
  • наявність тромбів;
  • гіпертонічна хвороба;
  • психічні порушення з буйними проявами;
  • особливо важкі патології нервової системи;
  • застуда;
  • інфекційні ураження організму.

Саме через досить великої кількості протипоказань і потрібна консультація лікаря перед початком лікування в криосауне. Самостійно приймати рішення про проходження курсу такої терапії категорично заборонено.

Як проходить процедура

Для того щоб остаточно познайомитися з кріосауною, треба знати як проходить сама процедура. Жінки під час неї одягнені в купальник, а чоловіки – в плавки. Для того щоб не відбулося обмороження пальців рук і ніг, треба в обов’язковому порядку надіти шерстяні шкарпетки і рукавички. Під час всього періоду охолодження людина знаходиться в стоячому положенні. У дихальні шляхи холодний газ потрапити не може, так як навіть в разі його виходу з камери він опускається вниз через більш важкої ваги, ніж у кисню.

Після того як пацієнт поміщений в капсулу, в неї подається газ. В результаті цього температура його шкіри в кінці процедури опускається до 0 градусів. Так як вплив холоду короткочасне, то ушкодження шкіри не встигає виникнути. У тому випадку, якщо під час процедури щось йде не так, що знаходиться поруч медсестра тут же припиняє її.

Кріосауна – дуже дієвий терапевтичне захід, при правильному проведенні сприяє одужанню від багатьох недуг.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.