Сильно потіють руки: як позбутися пітливості

У трьох з ста людей сильно пітніють руки як позбутися від вологих холодних долонь, які приносять людині незручність і дискомфорт? Будь-яке рукостискання, обмін документами або швидкоплинне зіткнення стають неприємними і відразливими. Іноді пітливість супроводжується висипом, потертостями і поганим запахом. Слід дотримуватися правил гігієни, користуватися ліками і антиперспірантами для зменшення потовиділення.

Зміст

  1. Причини і спітнілих долонь
  2. Симптоматика
  3. Діагностика
  4. Методики лікування
  5. Гігієна і профілактика

Причини і спітнілих долонь

Сильно потіють руки: як позбутися пітливостіРясне виділення поту у здорової людини виникає при важких навантаженнях, сильних переживаннях, високій температурі повітря або тіла. Нервова система моментально відгукується на зовнішні подразники прискореним серцебиттям, підвищеним тиском, появою крапель поту на лобі, спині, потилиці, руках.

Але коли долоні пітніють регулярно без видимих ​​причин, це вважається захворюванням, в медицині має назву гіпергідрозом і пов’язане воно з багатьма причинами:

  • спадковість,
  • локальний (загальний гіпергідроз),
  • отруєння або інтоксикація,
  • постійні стресові ситуації,
  • перевищений вміст катехоламінів,
  • інфекційні захворювання,
  • порушення роботи щитовидки,
  • неврологічні захворювання, черепно-мозкові травми,
  • гормональний дисбаланс,
  • збій в роботі вегетативної системи,вегетосудинна дистонія.

Залежно від першопричини, вибирають методи лікування.

Симптоматика

  • проблеми зі спробами утримати дрібні речі в руках,
  • вологі відбитки на папері,
  • труднощі в професійній і інтимного життя,
  • труднощі при використанні кулькової ручки,
  • червоні долоні.

Коли руки систематично потіють і заважають нормально жити, необхідно відвідати лікаря, який допоможе усунути проблему.

Діагностика

Пітливість рук визначають пробою Мінора. Долоні змащують йодом і залишають до висихання. Потім їх посипають крохмалем. Якщо верхній шар вологий – крохмаль потемніє, а інтенсивність потіє площі визначиться ступенем фарбування долонь.

Методики лікування

В запасі сучасної медицини є багато способів боротьби з потіють долонями. Застосовуючи їх, вдається надовго позбутися пітливості рук і її неприємних наслідків.

Медикаментозні форми лікування

  • Антиперспіранти. Простий, зручний, доступний спосіб, що усуває недуга, і допомагає зупинити виділення поту на 40%. Солі алюмінію, цинку, хрому, свинцю, формальдегіду, цирконію, заліза пригнічують життєздатність мікробів – винуватців роздратування і відразливого запаху, пригнічують їх розмноження, звужують, блокують пори, зменшують потовиділення. Для сильно потіють долонь і стоп застосовують присипки з цинкової окисом і синтезованим танином.
  • Цинкова мазь. Антисептичну дермотропні засіб, що полегшує шкірні захворювання. Цинкова мазьПеред нанесенням рекомендується витримати руки в теплій воді, потім насухо протерти, нанести препарат і надіти бавовняні рукавички. Через 20 хв. змити ліки, щоб запобігти пересушування і роздратування. Засіб наносять щодня до помітного поліпшення.
  • Паста Теймурова. Антисептик від пітливості і попрілості. Перед застосуванням роблять содову ванночку, потім ретельно витирають руки. Наносять засіб товстим шаром, не втираючи, і залишають на півгодини, поки мазь остаточно не висохне.

Медичні процедури

  • Ін’єкції Ботокса ефективно і безпечно припиняють роботу потових залоз на 99%. Метод не має протипоказань. З побічних ефектів можуть проявитися зниження чутливості оброблених зон. Тому медики рекомендують лікувати тільки праву руку, якою вітаються. Якщо слухати лікаря, дотримуватися його приписів, то можна забути про те, що таке пітливість долонь практично на цілий рік. Коли час дії активних речовин закінчиться, уколи токсину ботулізму повторюють заново. Процедура займає небагато часу, проходить під місцевою анестезією, не доставляючи людині болю. Після неї не можна засмагати, приймати антибіотики, транквілізатори, препарати з кальцієм.
  • Лікування ультрафіолетом. Морське сонячне узбережжя або відвідування солярію допомагає Лікування ультрафіолетом впоратися з пітливістю. Але лікування вимагає регулярного опромінення.
  • Іонофорез. Уражені ділянки рук лікують впливом струму. Метод ефективний на 83% і усуває потовиділення на 9 місяців. 20-хвилинну процедуру проводять в дерматологічному кабінеті 7-8 разів протягом 3 тижнів. Руки опускають в ємність зі звичайною водою, добре пропускає електрику. Якщо на шкірі є порізи або ранки, їх змащують захисними засобами – вазеліном або жирним кремом. Не можна проводити електрофорез вагітним і людям з хворобами серця.

Хірургічні методи

Радикальний спосіб для усунення проблеми – це оперативне втручання, в ході якого руйнують нервові закінчення, які передають імпульси потових протоках. Недолік такого виду лікування виражається в компенсаторному гіпергідроз, тоді піт починає виділятися в інших зонах тіла.

Народні доступні методи

Рясну пітливість рук лікують ваннами з різноманітним складом:

  • Марганцівка. У рожевий розчин щодня опускають руки на 10 хв. Потім їх гарненько витирають, змащують дезодорантом або дитячою присипкою.Сильно потіють руки: як позбутися пітливості
  • Береза ​​повисла. Настій додають в ванночки тричі на тиждень. Коли волога почне виділятися в менших обсягах, процедуру роблять двічі, пізніше один раз для профілактики. Якщо гіпергідроз відновлюється – курс повторюють.
  • Оцет. Досить 3 ч. л. на літр прохолодної води. Руки тримають в розчині не довше 5 хв. Він звужує пори, що перешкоджає виділенню поту.
  • Суміш оцту, гліцерину, бури, содового порошку. В оцет додають соду (ч. л. Соди на півсклянки оцту). Коли шипіння закінчиться, вливають розчинену в 100 р води буру (4 м) і 3 м гліцерину. Засіб втирають в долоні. Через 2 години мажуть руки живильним кремом. Крім усунення пітливості, процедура допоможе вирівняти колір шкіри і відбілити потемнілі місця.
  • Дубова кора. У свіжому відварі (1. ст. л. На літр рідини) утримують руки 5-10 хв. Можна додавати в нього оцет, звіробій і полин. Ванночки повторюють щодня. Коли пітливість знижується – профілактику проводять раз на тиждень.
  • Листя горіха волоського. Одну ємність наповнюють гарячий відвар з листя, а в іншу поміщають розбавлену в прохолодній воді морську сіль. Руки на 10-20 сек. опускають у відвар, а потім в сіль. Коли вони почервоніють, їх обтирають і обливають настоєм дубової кори.
  • Кропива з шавлією. В однакових пропорціях заварюють настій і 5 хв відмочують руки.
  • Алюмоамонійні. Столова ложка на літр рідини. Після процедури руки змащують лимонним соком або спиртом.
  • Сіль морська або кухонна. На літр підігрітої води чайна ложка. Після ванночок долоні гарненько витирають, обробляють тальком або антиперспирантом.
  • Можна приготувати власний крем з цілющими травами. Подорожник, ромашку, нагідки, кульбаба змішують в однакових частках і насипають в термос. Заливають окропом, настоюють добу. Розтоплюють тваринний жир, додають мед і касторове масло. У суміш наливають настій з трав і ретельно розмішують. Масу викладають в зручну для користування ємність з кришкою. Зберігають в холодильнику і застосовують на ніч.

Гігієна і профілактика

  • Вранці руки миють спочатку холодною, а потім гарячою водою, посипають цинковим тальком або борною кислотою.
  • шкіру можна обмивати розведеним 1: 1 нашатирним спиртом.
  • Якщо має бути робота на морозі, шкіру змащують гусячим жиром чи кремом або вазеліном.
  • При надмірній пітливості можна приймати всередину настій з шавлії двічі на день два тижні поспіль.
  • Натирання рук гліцерином, лимонним соком і борним спиртом 2: 1: 1 допоможе усунути піт.
  • Рівними частками одеколону, яблучного або столового оцту, розчином борної кислоти протирають шкіру тричі на тиждень.
  • на ніч втирають відвар дубової кори (50 р на літрі води або молока).
  • Саліцилова кислота з розчином резорцину допомагає в боротьбі з пітливістю.

Для профілактики:

  • ходити в просторій натуральному одязі по сезону,
  • стежити за харчуванням, по можливості скинути зайву вагу,
  • не зловживати сигаретами і алкоголем,
  • Чи не нервувати через дрібниці, не перевтомлюватися, планувати день і досить відпочивати. Перед сном пити трав’яний настій з кореня валеріани, листя меліси, квіток деревію і звіробою. Все заливають окропом і після настоювання і проціджування пють по чверті склянки невеликими ковтками. Він допоможе розслабитися, врятуватися від безсоння і тривожності,
  • Бажано мати при собі спиртової антисептик, який усуне запах і піт або вологі серветки з антибактеріальними компонентами,
  • Уникати перегрівання. Якщо руки спітніли, остудити їх у прохолодою воді і висушити.

custom_block (3, 18477758, 1 198),