Що таке підвищена пітливість: як проявляється і лікується

Така проблема як підвищена пітливість зустрічається не так вже рідко. Це рясні викиди поту, які локалізуються як на окремих ділянках тіла (голова, зона пахв, область паху, стопи і т. д.), так і на всій поверхні шкіри людини. Медицина вважає подібне явище хворобою, яка носить назву гіпергідроз.

Зміст

  1. Що таке потовиділення
  2. Причини надмірної пітливості
  3. Симптоми рясного виділення поту
  4. Види гіпергідрозу
  5. Рясна пітливість пахв
  6. Надмірна пітливість стоп
  7. Загальний гіпергідроз
  8. Рясна пітливість голови
  9. Нічна пітливість
  10. пітливість уві сні
  11. Підвищена пітливість у дітей
  12. Рясне потовиділення у підлітків
  13. Надмірнапітливість у жінок
  14. Вагітність
  15. Пітливість після пологів
  16. Потовиділення під час клімаксу
  17. Підвищена пітливість чоловіків
  18. Як лікувати підвищену пітливість

Що таке потовиділення

Що таке потовиділенняБудь-яка людина пітніє, тому що це нормальний процес організму, спрямований для його очищення від надлишків солей, шлаків і токсичних речовин, а також спосіб регулювати температуру тіла і захищати людину від перегріву. Крім того, нормою вважаються рясні викиди поту під час активної фізичної діяльності, великого хвилювання або стресових ситуацій.

Іноді систематичне рясне виділення поту без причин – це індивідуальні особливості фізіології. При цьому немає загрози для здоров’я, але є соціальні незручності і психологічний дискомфорт.

Однак є і такі випадки, коли активна робота залоз поту не пов’язана з перерахованими вище факторами. Тоді виникнення гіпергідрозу (локального або загального) є важливим сигналом того, що в організмі приховано розвивається будь-яка хвороба. У цій ситуації потрібно звертатися до лікаря.

Причини надмірної пітливості

Точно встановити, чому виникає гіпергідроз, не вдається досі. Відомо лише, що це явище – наслідок підвищеної активності діяльності нервової системи.

Серед можливих причин появи підвищеної пітливості виділяють наступні чинники:

  • інфекційні ураження будь-якого типу,
  • збої в діяльності ендокринної системи,
  • розвиток онкології,
  • слабка діяльність нирок,
  • проблеми із зайвою вагою,
  • емоційні сплески і стрес,
  • переживання на тлі розвитку подій в майбутньому,
  • генетична схильність.

Таким чином, якщо з зовнішньої або внутрішньої сторони на діяльність людського організму виявляється тиск, яке змінює нормальну температуру тіла, включається природний механізм регуляції цього показника. Тоді і починається ланцюжок реакцій, що активують роботу залоз поту.

Симптоми рясного виділення поту

Гіпергідроз долоньКоли посилюється потовиділення, то страждають або певні ділянки тіла, так звані проблемні зони, або вся поверхня шкірних покривів. Тоді шкіра стає вологою, холодною на дотик, іноді набуває синюватого відтінку (наприклад, на ступнях або кистях). Часто при гіпергідрозі починає розвиватися грибкова або бактеріальна среда, що загрожує неприємними наслідками.

Крім того, з’являється найхарактерніший симптом – спітнілий запах, неприємний і відштовхуючий. Він виникає, як тільки активізується діяльність бактерій: так пахнуть продукти їх життєдіяльності. Іноді поява запаху має іншу причину – виведення через шкірні покриви певних токсинів (тютюн, алкоголь, деякі лікарські засоби).

Нерідко при гіпергідрозі на проблемних ділянках тіла піт має якусь забарвлення (найчастіше жовту, сіру або червону). Так може бути у людей, що працюють в хімічній галузі або тих, хто страждає від хвороб нирок.

Види гіпергідрозу

Крім уже названих 2-х основних типів цієї хвороби (локальний і генералізований), є й інша класифікація:

  • первинний (з’являється в підлітковий період або в юнацькому віці у 1-2% людей),
  • вторинний (розвивається на тлі ряду різних патологій).

Також розрізняють гіпергідроз за місцем локалізації:

  • аксилярний (поширюється в зоні пахв),
  • пальмарная (пітливість на долонях ),
  • плантарний (пітливість стоп),
  • краніофаціальної (пітливість особи і шиї),
  • промежинний (виділення поту в паховій області).

Також є сезонні прояви хвороби і її постійна форма. За силою прояву розрізняють гіпергідроз легкої, середньої та важкого ступеня.

Рясна пітливість пахв

Аксілярний гіпергідроз – один з найпоширеніших проявів хвороби. Багато людей довгий час не звертають на нього належної уваги і не вживають ніяких заходів до усунення, вважаючи це нормою. Особливо важко даний вид хвороби переноситься в літній період.

Незважаючи на те, що виділення поту більше, ніж зазвичай, в жарку пору року цілком природно, буває і так, що подібним чином може проявлятися прихована загроза здоров’ю.

Якщо разом з потом з’являються неприємний запах, розлучення і плями на одязі, іноді пофарбовані в різні відтінки кольору, варто йти до лікаря і проходити обстеження.

Найчастіше підвищену пітливість в зоні пахв усувають звичайними косметичними антиперспірантами. У більш важких випадках рекомендується застосовувати лікарські засоби: спеціалізовані мазі і креми. У цьому випадку потрібно чітко слідувати інструкції для більш ефективного результату.

Надмірна пітливість стоп

Смердять ноги - що робити?Це настільки ж поширене явище, як і гіпергідроз пахв. Вирішення цієї проблеми можливе лише за умови того, що будуть дотримані всі правила особистої гігієни. Так необхідно, тому що гіпергідроз стоп супроводжується не тільки неприємним запахом, але і загрожує розвитком грибкової інфекції стоп і нігтів.

Пітливість ніг виникає часто, тому що в цій області багато залоз, які б виробляли піт. Як тільки створюється несприятлива ситуація (сором руху, синтетична взуття, довга ходьба або біг), потові залози активізують свою роботу. Якщо зіпрілій шкірі ніг недостатньо доступу кисню, то на її поверхні починає розвиватися бактеріальна середу. На шкірі утворюються мікротріщини, пухирі і складки, які при запаленні сприяють розвитку бактеріальної мікрофлори. Це провокує появу неприємного запаху і появи інфекції. Тоді краще, як можна швидше відвідати лікаря дерматолога, щоб виключити появу грибкового ураження.

Загальний гіпергідроз

Нормальним є процес активного виділення поту по всій поверхні тіла під час спортивних тренувань або при активній фізичній діяльності. Так працює фізіологічний механізм регуляції температури тіла.

Однак, якщо активності не було, а надмірна пітливість дає про себе знати, варто подумати про своє здоров’я. Додатковими тривожними симптомами в подібних випадках служать неприємний спітнілий запах і часта зміна одягу. Так розвивається генералізований гіпергідроз – більш рідкісний випадок прояву підвищеної пітливості.

Причин збільшення пітливості організму досить багато:

  • спадковість (вроджена особливість),
  • прихований розвиток якоїсь патології (онкології , інфекції),
  • запальні процеси в органах,
  • ендокринні збої,
  • хвороби периферичної нервової системи,
  • цукровий діабет, зайву вагу і т. д.

Для діагностики подібних патологічних порушень необхідно пройти обстеження і почати відповідне лікування.

Рясна пітливість голови

Це найпомітніший випадок прояву підвищеного потовиділення. Людину може «кинути в піт» не тільки у періоди спортивних занять або при фізично важкій роботі, але і в звичайних ситуаціях. З точки зору фізіології є обґрунтоване пояснення.

Найчастіше такі випадки бувають з людьми, які не виражають емоцій і переживань відкрито, назовні. Це так звані інтроверти – боязкі і скромні люди, які не показують своїх почуттів напоказ. Тому з’являється своєрідна реакція організму – поява поту.

Ще один фактор, що впливає на пітливість голови – порушення діяльності потових залоз або самого механізму терморегуляції. Відбувається це на тлі дисбалансу в обміні речовин (наприклад, у людей, схильних до повноти) або внаслідок травм кісток черепа.

Нічна пітливість

Слабкість, швидка стомлюваність і пітливістьБагато хто не з чуток знають, як неприємна пітливість ночами. Лікарі радять у подібних випадках якнайшвидше звертатися за допомогою, тому що причини появи такого гіпергідрозу дуже серйозні.

Нічна пітливість – симптом розвитку таких важких недуг, як туберкульоз або лімфогранулематоз. Є й інші хвороби, що протікають на тлі виділення поту в нічний період:

  • порушення в роботі щитовидної залози – небезпечне гормональний розлад, що супроводжується нічними викидами поту,
  • туберкульоз – інфекційне захворювання, яке вражає частина внутрішніх органів і протікає приховано, основні ознаки – втрата ваги і нічна пітливість,
  • СНІД – вірусна хвороба імунної системи, яку можна виявити лише в лабораторії,
  • лімфогранулематоз – онкологічна патологія, яка вражає лімфатичні вузли, супроводжується пітливістю вночі і збільшеннямлімфовузлів,
  • ожиріння, цукровий діабет – патології, пов’язані з порушеннями в процесі обміну речовин.

Нічна пітливість не є небезпечним симптомом, якщо спостерігається у жінок під час вагітності та годування. Так відбувається через гормональну перебудову організму.

Пітливість уві сні

Виникнення пітливості під час сну – дуже неприємне явище. Це дискомфорт, часта зміна білизни і одягу, незручність перед близькими людьми.

Причини такого виду гіпергідрозу – збої в гормональній системі, порушення обмінних процесів, сильний стрес і психічна нестійкість. Дуже рідко зовсім не вдається знайти джерело, що викликає підвищене потовиділення уві сні.

Варто насамперед звернути увагу на чинники, що впливають ззовні: температурний режим в кімнаті, можливість провітрювання, розташування приладів для обігріву, постільна білизна з синтетики, дуже щільне ковдру і т. д.

Трапляється, що людину мучить пітливість уві сні, тому що він бачить жахливі сни, спотворені події майбутнього. Все це викликає активну вироблення адреналіну і підвищення виділення поту. Тоді потрібно звернутися до психолога і вдатися до допомоги седативних препаратів, заспокійливих відварів. Крім того, краще не наїдатися перед сном і добре провітрювати кімнату.

Підвищена пітливість у дітей

Найчастіше виникнення підвищеної пітливості у дитини пов’язують з перегрівом організму, або з розвитком деяких хвороб.

З моменту народження малюка багато систем органів працюють по-різному. Так, наприклад, система виділення поту починає активізуватися з другого місяця, проходячи адаптаційний період. Пристосовуються і рецептори, і потові залози. Тому температура тіла малюка часто змінюється, і іноді трапляються викиди поту. Особливої ​​уваги вимагає немовля, однаково схильний до перегріву або переохолодження.

Стабільність механізму терморегуляції настає до 5-6 років. Вже по закінченню цього терміну варто турбуватися, коли раптово з’являється підвищене потовиділення і звертатися до педіатра. Дитяча пітливість, як правило, пов’язана з розвитком таких порушень, як:

  • нестача вітаміну D, розвиток рахіту,
  • хвороби системи серця і судин ( пороки, ВСД, серцева недостатність),
  • ендокринні порушення,
  • хвороби, пов’язані з лімфовузлами,
  • побічні ефекти від прийому деяких препаратів дитини або матері (в період лактації).

Щоб уникнути підвищеної пітливості у дітей, потрібно дотримуватися простих правил: не вдягати на дитину багато шарів одягу, купати вечорами, перевіряти температуру в кімнаті, вчасно провітрювати її.

Рясне потовиділення у підлітків

Початок статевого дозрівання – велика перебудова всіх систем людського організму, тому поява гіпергідрозу в цей час – часте явище.

Найбільше змін відбувається в системі гормонів: з 12 років починається перебудова, в якій бере участь і гіпофіз, і гіпоталамус, відповідальні за зміни статури, обмін речовин і репродуктивну діяльність. Гормони, які ці органи активізують, провокують формування молочних залоз, ріст волосся на певних ділянках тіла, провокують активність яєчників і сім’яників. Всі ці складні процеси часто супроводжуються викидами поту. Настільки ж сильно на діяльність потових залоз впливає емоційний фон і психічну рівновагу.

У зв’язку з цим період з 12 до 17 років вважається одним з найскладніших: підліток невпевнений у собі, закомплексовані, зациклений на своїй зовнішності. А тут ще й мокрі розлучення під пахвами, неприємний запах, спітнілий лоб і т. Д. У такій ситуації потрібно особливо піклуватися про особисту гігієну, користуватися антиперспірантами і вчасно міняти одяг.

Надмірна пітливість у жінок

Що таке профузний пітПоява у жінок підвищеного потовиділення – дуже часте явище, яке може виникнути в різному віці і з різних причин.

Найбільш поширеною причиною пітливості у жінок є гормональний дисбаланс. Він проявляється в різний час: у підлітковому віці, в зв’язку з менструальним циклом, в період виношування дитини і з настанням клімаксу. Пов’язано це зі збільшенням синтезу естрадіолу в різний час. Пот з’являється на руках, в зоні пахв, на обличчі, іноді виникає жар і почервоніння шкіри.

Якщо підвищене потовиділення не пов’язане з гормональними сплесками, або гіпергідроз стає занадто рясним, потрібно звернутися до лікаря і пройти обстеження рівня гормонів.

Активність потових залоз під час менструального циклу – фізіологічний процес, який не потребує втручання, якщо тільки немає негативного ефекту на самопочуття. Далі докладно описані основні періоди активності потових залоз в організмі жінок.

Вагітність

Пітливість в період виношування дитини пов’язана з великими гормональними змінами: протягом усього часу активність гормонів змінюється , впливаючи на всі системи організму. Тому надмірна пітливість можлива в будь-якому триместрі.

Часто в цей час спостерігається нічна пітливість, яка не залежить від температури в кімнаті. Крім цього шкіра стає дуже сухою, то не в міру жирної.

Досвідчений лікар пояснить, що не варто переживати через таких змін і підкаже, як поліпшити самопочуття: частіше приймати душ, міняти білизну і одяг, провітрювати кімнату.

Пітливість після пологів

90% жінок після народження малюка страждають від підвищеного виділення поту. Відбувається це по-різному, але в основному в перші тижні після пологів. Так організм виводить зайву рідину, накопичену за 9 місяців. З цієї ж причини посилюється сечовипускання.

Гормональні зміни теж впливають на викиди поту. Все через активну вироблення пролактину, що відповідає за появу грудного молока. Поступово гормональний фон нормалізується, і пітливість зникає.

Якщо поряд з пітливістю виникають такі неприємні симптоми, як біль в голові, слабкість, озноб, варто негайно звернутися за медичною допомогою. Так розвивається післяпологова інфекція.

Не варто обмежувати споживання рідини, це ніяк не вплине на підвищене потовиділення, а ось на кількості грудного молока позначиться негативно.

Потовиділення під час клімаксу

Це непростий період в житті будь-якої жінки: дратівливість, емоційні перепади, приливи жару і пітливість. Це відбувається під впливом гормональної системи: знижується рівень естрогену, зменшується активність жіночих гормонів.

Надмірна пітливість в такий час пояснюється збоями в режимі терморегуляції, порушеннями в роботі кровоносних судин. Однак це тимчасовий стан, який просто треба перечекати. Можна відвідати гінеколога, і він випише препарати для поліпшення стану під час клімаксу. Варто спробувати пити настої з лікарських трав.

Підвищена пітливість чоловіків

Прояв пітливості у представників сильної статі також залежить від роботи гормональної системи. Кількість гормонів в чоловічому організмі набагато менше, ніж у жінок. Основний з них – тестостерон, при недоліку якого спостерігається посилене вироблення естрогену. Це призводить до підвищення роботи залоз поту, що супроводжується нападами спека.

Фізична активність (тренування, робота) також провокує рясне виділення пітною рідини, проте нічого небезпечного в цьому немає. Також протікає і стан збудження, коли в кров потрапляє дуже багато адреналіну. А ось поява поту просто так, в стані відпочинку або спокою, причина, по якій варто відвідати лікаря.

Як лікувати підвищену пітливість

Є три основні способи боротьби з пітливістю: зовнішньо (антиперспіранти та креми), народними методами і медикаментозно (втручання в роботу потових залоз).

Антиперспіранти і креми

Гіпергідроз долоньАнтиперспіранти – косметичні засоби, спрямовані на блокування потових залоз і захист від поту на термін від 12 до 48 годин. Вони допомагають тим, у кого помірна пітливість, яка не є спричинена ускладненнями зі здоров’ям. Є і мінеральні дезодоранти, абсолютно нешкідливі і рекомендовані людям з особливо чутливою шкірою, вагітним і годуючим жінкам і підліткам.

Є медичні антиперспіранти (Драй Драй, Максим), їх можна купити в аптеці. Вони більш шкідливі, не годяться для постійного застосування і коштують недешево. Зате і ефект їх триває близько тижня, завдяки наявності солей алюмінію.

Настільки ж ефективні і різні мазі, гелі і креми на основі солей цинку і алюмінію, наприклад, паста Теймурова, Формагель. Вони продаються тільки в аптеках, купувати їх варто, якщо пітливість занадто рясна і носить локальний характер.

Народні засоби

Народні методи лікування при поєднанні їх з зовнішніми препаратами допомагають швидше позбутися від підвищеного виділення поту. Найбільш дієвими вважаються:

  • ванночки і компреси з дубовою корою (1 частина сухої речовини на 4 частини гарячої води), дати настоятися півгодини і застосовувати,
  • настоянка на спирту польового хвоща ( 1 частина рослини на 10 частин спирту), застосовується через 2 тижні після приготування,
  • шматочок лимона або лайма (їй протирають чисту суху шкіру в проблемних місцях),
  • хвойно-сольові ванни добре допомагають при загальному гіпергідрозі

Варто розуміти, що застосування народних засобів надає позитивний ефект, якщо проводити процедури регулярно і неменше 2-4 тижнів.

Медичні процедури

Це більш радикальні методи, які можуть використовуватися лише в разі неефективності перерахованих вище способів і строго під контролем лікаря. Це такі процедури як:

  • Ионофорез (вплив електричним струмом, робити не менше 10 разів),
  • Інєкції препарату ботокса (ефект триває близько півроку),
  • Хірургічне втручання (загрожує ускладненнями і побічними ефектами).