Що робити при підвищеній пітливості ніг

Ні для кого не секрет, що організм людини, в тому числі і нижні кінцівки, виділяють піт. Особливо це помітно під час літньої спеки, після занять спортом або просто тривалої ходьби. Причини посиленого виділення поту можуть бути найрізноманітніші. В основному це носіння шкарпеток з синтетики, взуття з ненатуральних матеріалів і невідповідною за розміром, недотримання правил гігієни ніг. Крім того, підвищена пітливість, в медичних колах отримала назву гіпергідрозу, може виникати через внутрішні захворювань організму.

Чому пітніють ноги у взутті, що робити з неприємним запахом поту, супроводжуючим гіпергідроз, розповідається в цій статті.

Зміст

  1. Причини виникнення гіпергідрозу ніг
  2. Лікування медичними препаратами
  3. Народні засоби від підвищеної пітливості ніг
  4. Відгуки

Причини виникнення гіпергідрозу ніг

Що робити при підвищеній пітливості нігПідвищену пітливість стоп можуть викликати як зовнішні чинники, які найчастіше залежать від самої людини, так і внутрішні захворювання. Перш ніж починати лікування патології, треба з’ясувати причину, чому пітніють ноги у взутті і, якщо це можливо, видалити її.

Зовнішні чинники

  • Недостатня і несвоєчасна гігієна нижніх кінцівок.
  • Перевага синтетичних матеріалів замість натуральних. Шкарпетки і колготи, зроблені з еластану, не тільки не пропускають повітря, але і не дають його виділяє стопами поту випаровуватися. Це сприяє розмноженню мікроорганізмів на поверхні шкіри і появи неприємного запаху.
  • Неправильно підібране взуття. Якщо черевики тиснуть або зшиті з замінника шкіри, то ноги будуть постійно потіти.
  • Тривале навантаження на стопи. Підвищена пітливість часто виникає у спортсменів під час бігу або ходьби.
  • Велика кількість споживаної рідини. Пристрасть до гострої та солоної їжі.

Внутрішні чинники

Якщо усунені всі зовнішні причини виникнення гіпергідрозу, а пітливість не знижується, необхідно проконсультуватися з лікарем -дерматолог. Можливо, що справа у внутрішніх захворюваннях організму. Ось найпоширеніші з них.

  • Стреси і сильні хвилювання змушують все системи організму працювати в аварійному режимі, що провокує сильне потовиділення.
  • Грибкові захворювання стоп і нігтів.
  • Мікози, дерматити та екземи.
  • Підвищений тиск супроводжується рясним потовиділенням.
  • Запальні процеси в печінці.
  • Порушення ендокринної системи та обміну речовин.
  • Поява злоякісних пухлин.
  • Генетично закладена патологія.

Це неповний список причин, через які сильно пітніють ноги у взутті. Лікувати захворювання можна як медикаментозними засобами, так і народними. У будь-якому випадку перед тим як вибрати відповідний для себе спосіб лікування, необхідно пройти обстеження у фахівця.

Лікування медичними препаратами

В даний час в аптеках можна придбати будь-який засіб від гіпергідрозу, будь то мазь або розчин, без рецепта лікаря і за невисокою вартістю. Найбільш популярними залишаються дезодоранти і антиперспіранти, які використовуються на ранніх стадіях захворювання.

  • Дезодоранти. До складу дезодорантів для ніг входить етиловий спирт, який забезпечує протимікробний ефект, і косметичні віддушки, що маскують неприємний запах поту. При гіпепргідрозе досить обробити стопи та взуття дезодорантом, щоб на деякий час позбутися від запаху і поту.
  • Антиперспіранти. В основі дії цих коштів від поту лежить здатність цинку або алюмінію, що знаходяться в складі антиперспірантів, пригнічувати роботу потових залоз.
  • Тальк. Це медичний засіб від потіння ніг можуть використовувати і дорослі, і діти. Порошком припудрюють підошви і міжпальцевих простору, а також його насипають в шкарпетки і черевики.
  • Устілки. На прилавках аптек можна зустріти спеціальні устілки «Степмен» з просоченням проти бактерій. Щоб ноги менше потіли, устілки вставляють в черевики і в кінці робочого дня сушать і провітрюють.
  • Формагель. Не тільки значно зменшує пітливість, а й впливає на грибок стопи. Має дезінфікуючу і дезодорує властивістю, дуже легкий у використанні. Досить один раз в тиждень нанести гель на проблемну зону, як пітливість скоротиться і запах зникне.
  • Паста Теймурова. До складу цього засобу від підвищеної пітливості ніг входить тальк, борна кислота, оксид цинку. Паста підсушує і дезінфікує шкіру, знищуючи шкідливі мікроорганізми. Препарат можна використовувати майже всім хворим, так як з протипоказань тільки тріщини і запалення шкіри. Наноситься на поверхню стопи, підошви і зони між пальцями протягом 4 днів увечері перед сном.
  • Крем «5 днів». Дуже добре справляється з запахом поту крем «5 днів» Він не тільки дезодорує шкіру і зменшує потовиділення, але і заліковує тріщини, усуває свербіж. Може використовуватися кожен день.

Для тих, хто вважає за краще користуватися натуральними засобами, розроблені креми, що містять в своєму складі лише рослинні компоненти. Наприклад, крем «ДЕО-контроль» стримає масла лаванди і чайного дерева, ши і какао, а до складу крему «911-непотін» входить шавлія, зелений чай, липа, камфора, ментол. Ці кошти допомагають позбутися від бактерій, що заселяють стопи, і разом з цим зникає неприємний запах.

Народні засоби від підвищеної пітливості ніг

Як позбутися пітливості ніг в домашніх умовахБагато людей, які страждають гіпергідрозом ніг, замість медикаментозних препаратів вибирають народні засоби. Ванночки і присипки, приготовані в домашніх умовах з натуральних продуктів і лікарських трав, здатні вилікувати захворювання на ранній стадії розвитку і запобігти його рецидив. Крім того, такі препарати мають невисоку вартість і можуть застосовуватися для лікування дітей та вагітних жінок.

Кілька рецептів, заслужено користуються популярністю у людей, які страждають підвищеною пітливістю ніг, наведені нижче:

  • Протягом тижня перед сном треба проробляти таку процедуру: вимити ноги холодною водою, насухо витерти рушником і простір між пальцями засипати паленим галуном, після чого надіти шкарпетки. Вранці водні процедури повторити.
  • При підвищеному потовиділенні можна зробити присипку з подрібненої кори дуба і на ніч засипати її в шкарпетки. Лікування повторювати до тих пір, поки не зменшиться виділення поту.
  • Крім присипок, з дубової кори можна приготувати відвар і два рази в день мити екстрактом ноги. Кора дуба володіє дубильними і дезинфікуючим властивістю, тому є улюбленим засобом від пітливості ніг. Щоб приготувати відвар, треба взяти 3 ст. л. кори, перетертої в порошок, і залити 1 л. води. Нагрівати протягом 20 хвилин, після чого дати розчину настоятися до повного охолодження. До відвару можна додати кілька грам сухих суцвіть нагідок.
  • Відмінно впорається з проблемою посиленою пітливості щоденне миття ніг холодною водою з додаванням порошку палених квасцов або морської і кухонної солі.
  • Регулярні ванночки для ніг з лавра і суцвіть ромашки, подорожника і гвоздики. Для приготування таких ванночок треба взяти по 1 ст. л. лікарських трав, залити їх окропом і після того, як екстракт охолоне, розбавити прохолодною водою в кількості, достатній для занурення стоп.
  • Для усунення надмірної пітливості можна використовувати чайну соду. 1 ч. л. соди розчиняють в 1 ст. води. Шматочок марлі змочують в розчині і обтирають чисті сухі стопи, потім шматочки матеріалу з содою розкладають між пальцями і залишають на ніч. Засіб діє дуже швидко і через кілька сеансів пройдуть і піт, і запах.
  • Такі відомі продукти, як лимон і гранат, теж здатні вплинути на потовиділення людини. Для приготування ванни, що містить ці фруктів, треба взяти по 1 ст. л. шкірки, додати 1 ст. води і варити близько 5 хвилин на тихому вогні. Потім відвар остудити і розбавити рідиною до потрібної кількості.
  • Кісточки від абрикоса заливаються невеликою кількістю води і варяться на тихому вогні близько півгодини. Потім отриманий відвар остуджують і з нього робиться ванночка для ніг.
  • Дуже проста в приготуванні, але досить ефективна ванночка проти гіпергідрозу зі звичайного пива. Одна пляшка пива розбавляється 2 л. води. Лікування такими ваннами можна проводити протягом місяця.

З підвищеною пітливістю ніг можна і неодмінно потрібно боротися. Для цього існує безліч медичних засобів і народних способів лікування. Якщо не запускати хворобу і вчасно розпочати лікування, від проблеми не залишиться і сліду.

Відгуки

Марина

Ніколи не думала, що мене торкнеться проблема пітливості ніг. Але в один «прекрасний» день ми з чоловіком на пару купили кросівки з якогось «дерьмонтину». Через кілька місяців стала помічати, що ноги жахливо потіють. Кросівки, звичайно, вирушили на звалище, а ось проблема залишилася.

Стала шукати засоби проти посиленої пітливості ніг, і в аптеці мені порадили купити крем «5 днів». Я спочатку сильно сумнівалася, що крем за 100 рублів зможе мені хоч якось допомогти. Яке ж було моє здивування, коли через кілька застосувань потовиділення значно зменшилася, та й запах став потихеньку зникати. Більше ніколи не купую взуття з ненатурального матеріалу і користуюся кремом «5 днів» і всім раджу.

Олег

Від пітливості ніг я зазвичай купував дезодорант Драй-Драй, але через деякий час став помічати, що дія його якось слабшає. Думаю, що просто мій організм звик до цього засобу і перестав на нього реагувати. Перейшов на крем «Непотін». Зовсім не сподобався, даремно викинув гроші. А ось Формагелем залишився дуже задоволений. Головне, дотримуватися всіх правил застосування цього препарату, ну і про гігієну ніг, звичайно, теж не забувати. Засіб діє тривалий час і не викликає ніяких подразнень шкіри.