Ноги потіють і смердять – що робити в цьому випадку

Іноді не тільки спекотним літом, а й взимку людина помічає, що його ноги потіють і смердять. Що робити і як бути в такій ситуації? Знайти причини, щоб позбутися від небажаного запаху, отруює життя і власнику і його близьким людям життєво важливо. Адже це заподіює масу незручностей і створює дискомфорт.

Зміст

  1. Чому пітніють ноги
  2. Прості методи лікування
  3. Медичні методи боротьби
  4. Лікування пітливості ніг вдома

Чому пітніють ноги

Чому пітніють ногиЧому сильно пітніють ноги, і з’являється смердючий запах? Причини гіпергідрозу стоп бувають зовнішніми і внутрішніми.

Зовнішні чинники

  • Обране взуття, яке не відповідає сезону. Стопи нагріваються, і підвищується потовиділення, що цілком придатне для терморегуляції організму. Це відноситься і до занадто тісною і незручною взуття,
  • синтетичні шкарпетки, панчохи або колготи, в яких ноги потіють і починають смердіти,
  • недотримання правил гігієни – коли ноги не миють з милом кілька днів, що веде до неприємного запаху.

 

Внутрішні причини

  • Якщо довго не мити ноги, вони почнуть пахнути, а на шкірі розвинеться грибок , що викликає характерний запах, сухість, тріщини, свербіж. Вчасно не розпочате лікування, поширить його не тільки на ноги, але і на все тіло,
  • стрес,
  • фізичні навантаження, перенапруження,
  • інфекційні захворювання,
  • діабет,
  • патології в нервової, ендокринної, і серцево-судинної системи,
  • туберкульоз,
  • злоякісні новоутворення.

Прості методи лікування

Чому пітніють ногиЯкщо виключити внутрішні причини, то слід починати боротися з підвищеною пітливістю і неприємним запахом самостійно.

  • уважно придивитися до свого взуття. Носити відкриті легкі моделі в теплий період, а в холодний намагатися купувати туфлі, черевики та чоботи з натуральних матеріалів. Якщо такої можливості немає, купувати бавовняні або шкіряні устілки, вбирають запах і обов’язково міняти їх мінімум раз на місяць. Взимку промоклий взуття треба гарненько просушувати, виймаючи устілки. Мати про запас дві пари, носячи їх по черзі.
  • Не потрібно економити на носках. В іншому випадку заощадивши на малому, доведеться довго і дорого лікуватися від грибка. Шкарпетки міняти щодня і прати їх з господарським милом навіть тоді, коли ноги не пахнуть, і немає підвищеної пітливості.
  • Можна використовувати різні ароматизовані мішечки, які поглинають запах, вкладаючи їх в закрите взуття. Чисті устілки обприскувати взуттєвим дезодорантом.
  • Намагатися будинку ходити босоніж. Якщо підлога холодний, тапочки вимагають такого ж догляду, як і вуличне взуття. Кожного разу, виходячи з дому, ставити їх до теплої батареї або на сонці, для просушування. Необхідно прати і міняти домашню взуття раз в сезон.
  • Якщо пітливість дуже сильна, за ногами потрібно ретельно доглядати. Мити ступні щодня, вранці і ввечері прохолодною водою з милом. Насухо витирати ноги і провітрювати їх, балуючи кінцівки повітряними ваннами. Беручи загальну гарячу ванну, використовувати пемзу. Зчищати омертвілі шар з п’ят, щоб він не став притулком і місцем для розмноження грибків і бактерій. Тримати ноги в сухості. Користуватися засобами, розробленими спеціально для знищення запаху поту – антиперспірантами і спреями. Робити ножні ванни. Є багато мазей, спиртових розчинів, паст, дезодорантів, які рятують від пітливості ніг. Вони володіють дезодорує і дезинфікуючим ефектом. Причому асортимент подібних препаратів настільки великий, що можна вільно підібрати відповідний за якістю і ціною. Починаючи зі старою доброю Теймурова мазі і закінчуючи Цитраль.

Важливо! Якщо має бути відвідати громадське місце – душ, баню, солярій, басейн – завжди потрібно брати свої тапочки.

При дотриманні всіх правил, запах зменшиться і знизиться пітливість ніг.

Медичні методи боротьби

Коли з’ясовується, що причини запаху від ніг не зовнішні, а внутрішні, слід звернутися до фахівців. Обстежитися і, можливо, застосувати більш ефективну терапію, відповідно до особливостей організму, таку як ботокс, іонофорез, ендоскопічну симпатектомію, пройти лікарське лікування.

Якщо причиною пітливості ніг буде грибок, треба терміново починати лікуватися. Для цього дерматолог виписує ряд призначень і процедур: пероральні препарати, мазі, креми, ванночки.

Ботокс

Терапія здійснюється введенням під шкіру стоп очищеного білка. Операція не вимагає підготовки, досить проста і ефективна. Діє 6-9 місяців. У процедури є обмеження. Її не проводять вагітним і годуючим, онкохворим. Також людям, що страждають запальними захворюваннями шкіри, поганий згортанням крові, і індивідуальною непереносимістю препарату.

Іонофорез

Інакше називається гальванізацією. Їм знижують підвищену пітливість нижніх і верхніх кінцівок. Ванночка для гальванізації наповнюється водою з гідрокарбонатом натрію і спеціальних препаратів. У розчин занурюють руки або ноги і включають апарат, що перетворює слабкий струм. Іонізація блокує залози, знижуючи потовиділення. Сеанси проводяться 10 днів, після чого кінцівки менше пахнуть і пітніють.

У даної процедури, яка може ефективно побороти гіпергідроз, також є протипоказання: не роблять її вагітним, людям з кардіостимуляторами та имплантами. Тим, хто страждає епісиндромом і серцевими захворюваннями.

Ендоскопічна симпатектомія

Чому пітніють ногиДосить радикальний метод, що рятує від потіють ніг назавжди. За допомогою хірургічного втручання блокуються нервові волокна, завдяки чому імпульси не можуть зв’язуватися з потовими залозами. Це крайній варіант, коли не допомагають інші засоби боротьби. Не всім людям можна проводити подібну операцію. До її протипоказань відносять туберкульоз, діабет, порушення роботи периферії крові. Буває, що виникають побічні ефекти – людина, починає потіти в інших місцях. Але ці випадки рідкісні – 5 – 6%.

Лікарські препарати

Лікарські препарати від надмірної пітливості діляться на 3 групи:

  • Заспокійливі, що знижують стрес, а відповідно, і пітливість ніг – (Доксепін, Клоназепам). Побічні ефекти – сухість в ротовій порожнині, сонливість, уповільнена реакція, нудота,
  • Засоби, які впливають на нейрогормональні процеси (Белласпон, Беллоід). Вони справляються з гіпергідрозом, але побічні ефекти негативно впливають на загальне самопочуття, з’являється слабкість, можлива інтоксикація, алергія,
  • препарати, що блокують кальцієві канали (Лідофлазін, Дилтиазем) лікують не тільки гіпергідроз, але і серцеві захворювання.

Лікування пітливості ніг вдома

Це всілякі ванночки з травами, відварами, настоями, марганцівкою, порошками, сіллю, компреси, присипки. Вони тонізують шкіру, покращують кровотік, запобігають появі грибкових бактерій, позбавляють від сильного неприємного запаху. Переваги народних методів – це доступність, низька ціна і ефективність.

Ванночки допомагають впоратися з пітливістю ніг, нормалізує роботу потових залоз. Потрібно користуватися свіжими відварами. Застосовувати їх перед сном чергувати теплі з холодними, змінюючи рецептуру і склад.

  • Ванна з кори дуба: 100 г. кори дуба залити 1 л води. Закип’ятити і настояти на повільному вогні 35 хв. Відвар додати в ванночку, приймати яку слід півгодини при температурі не вище 35 градусів.
  • Ванна з шавлією: 1 ст. л. сухого шавлії, м’яти перцевої, кропиви, залити 1 л. окропу. Настояти 40 хв. Ванночку робити 15 хв.
  • Ванна з трав: відвар березового і дубової кори, овес, подрібнені сухе листя горіха залити окропом і настояти. Ванночка дуже дієва і знижує пітливість.
  • Трав’яний збір: усуває проблему пітливості суміш м’яти, ожини, шавлії і кропиви. Залити літром окропу рівні частини трав, настояти 40 хвилин і додати в ванночку.
  • Дуже гарні ванночки з морською сіллю. Вони нормалізують функціонування потових залоз ступень. На 10 л води 20 м солі. Після ванночки із сіллю необхідно обмити ноги проточною водою.
  • Оцтова ванна: склянка оцту розвести в теплій воді і додати тімьяновое масло, що володіє антисептичною властивістю, і здатне знищувати смердючі бактерії. Протримати в ній ноги 20 хв. Застосовувати протягом тижня.

Важливо! Стежити за температурою ванночки. Вона не повинна бути надмірно холодної, але і не перевищувати 38 градусів!

Ще застосовують такі домашні засоби лікування:

  • 1 ч. л. шавлії залити 250 мл води і настояти 60 хв. Процідити і пити по 2 ст. л. в день за годину до їди 14 днів,
  • Протирання ніг водою з яблучним оцтом і лимонним соком. Кисле середовище згубно впливає на неприємний запах,
  • 1 ч. л. подрібненої кори дуба всипати в чисті бавовняні шкарпетки і після ванночки надіти їх на ніч. До корі можна додати м’яту, кору берези, шавлія, ромашку,
  • ополіскування ніг слабким розчином марганцівки,
  • Користуватися спеціальними дезодорантами можна і потрібно щодня. У них міститься алюміній, блокуючий потові протоки, і не дає ногам спітніти. Можна придбати в аптеці спиртові кошти або просто розбавити у воді етиловий або борний спирт, змастити ним ноги з розрахунку 1: 1. Заодно протерти їм взуття,
  • Застосовувати порошки. Наприклад, Делаксін – на 5 м кошти – 10 л води,
  • Народний спосіб: помити ноги водою з додаванням солі. Між пальцями прокласти ватний тампон, змочений в содовому розчині, укрити целофаном і протримати не менше 3 годин. Навіть якщо виникне свербіж, залишити компрес на ногах. Це дуже ефективне і надійне засіб, яке позбавить від запаху і мокротиння ніг,
  • Відвари і чаї будуть ефективніше, якщо приймати їх в комплексному лікуванні. Відвар иссопа: квіти і листя лікарського ісопу 1 ч. л. залити 250 мл окропу, варити 15 хв, настояти, процідити. Пити тричі на день по півсклянки за прийом,
  • Трав’яний чай: корінь валеріани, ромашка, шипшина, меліса, звіробій залити окропом. Настояти, процідити. Пити по ковтку тричі на день,
  • кожен раз після миття обов’язково користуватися присипкою, а якщо її немає під рукою, насухо витерти ноги і скористатися харчовою сіллю,
  • застосовувати тальк, крохмаль, борну кислоту в порошку.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.