Чому людина пітніє коли хвилюється

Чому люди при хвилюванні потіють, в чому причина підвищеної пітливості? Що робити в такій ситуації. Потовиділення, як природна функція організму, притаманне будь-якій людині. З його допомогою регулюються процеси теплообміну, виводяться шлаки і токсини. Зазвичай виділення поту помітно збільшується в жарку погоду або при додатковому фізичному навантаженні, що пов’язано з фізіологією.

Але бувають ситуації, коли людина буквально за мить покривається потом. Це відбувається при зіткненні з небезпекою, різкому вираженні позитивних і негативних емоцій, сильному хвилюванні. Щоб посилена пітливість не доставляла дискомфорт в подібних ситуаціях, треба знати причини її виникнення, вміти контролювати стан свого організму, а при необхідності провести правильне лікування.

Зміст

  1. Чому людина пітніє коли хвилюється
  2. Пітливість при спілкуванні причини виникнення
  3. Основні методи лікування

Чому людина пітніє коли хвилюється

Чому людина пітніє коли хвилюєтьсяУ тих випадках, коли рясне виділення поту обумовлено бурхливими емоціями, будь вони негативні або позитивні, треба говорити про емоційний гіпергідроз. Особливо часто це стан спостерігається у людей від природи емоційних і швидко збуджуються, звичайно, при відсутності серйозних захворювань, що впливають на пітливість. Причому вологою можуть покриватися як окремі частини, наприклад, пахви, стопи, обличчя, долоні, так і вся поверхня тіла. Вплив стресової ситуації може бути миттєвим, наприклад, при переляку, і тривалим, при постійних негаразди вдома або на роботі.

У сучасному світі стрес і емоційне збудження підстерігає людину на кожному кроці. На роботі – серйозна розмова з начальником, будинки – сварка з дружиною через постійну нестачу грошей або інших побутових проблем, на дорогах – зустріч з непередбачуваними водіями. Все життя являє низку стресів і небезпек, звідси і проблеми з рясним потовиділенням. У людей зі слабкою психікою часто сама думка про виникнення стресової ситуації викликає струмки поту.

Причина посиленої пітливості при хвилюванні криється в порушенні роботи симпатичного нерва, що є частиною вегетативної нервової системи. Саме він контролює процеси, що не піддаються усвідомленню. Адже не може людина мимоволі збільшити тонус судин або величину зіниць. Не піддається впливу і процес потовиділення.

Що саме у деяких людей викликає різке підвищення кількості виділяється поту при хвилюванні до кінця не вивчено. Але найпоширенішою є версія про те, що адреналін, в величезних кількостях викидається в кров при стресі, прискорює роботу потових залоз. Якщо у людини чутливість залоз до адреналіну підвищена, то хвилюючись, він буде миттєво потіти. Згідно з іншою теорією прийнято вважати, що витоки проблеми лежать в спадкуванні дисфункції певних частин головного мозку, що відповідають за потовиділення.

Пітливість при спілкуванні причини виникнення

Деякі люди пітніють при звичайному спілкуванні, в абсолютно нормальних ситуаціях. Відбувається це таким чином. Почавши спілкуватися, людина хвилюється. Імпульси нервової системи передаються потових залоз і ті починають посилено виробляти піт, відповідаючи на стресову ситуацію.

Людина відчуває, що його тіло, особливо зони пахвових западин, долоні і обличчя, покривається потом. Волога рясно виступає на ділянках, видимих ​​співрозмовнику, а через деякий час з’являється неприємний запах. Все це призводить до того, що людина починає ще сильніше хвилюватися і, відповідно, потіти. Виходить циклічний процес, який розірвати стає неможливо.

Зазвичай при спілкуванні потіють люди з чутливою нервовою системою, сором’язливі, невпевнені в собі, з вантажем комплексів, що з’явилися ще в дитинстві. Підвищена пітливість під час спілкування заважає влаштувати особисте життя, отримати хорошу роботу. Тому треба якомога швидше вживати заходів для зменшення пітливості при стресах і спілкуванні.

Основні методи лікування

Чому людина пітніє коли хвилюєтьсяЩоб справлятися з приливами поту під час виникнення непередбаченої ситуації, хвилювання або неприємного спілкування, людина в першу чергу повинен навчитися контролювати свій психічний і емоційний стан. Психіатрами розроблені нові методики, що впливають на психіку людини і допомагають пристосуватися до справжніх життєвих умов.

Ось засоби і методи лікування емоційного гіпергідрозу, пропоновані медициною в залежності від ступеня тяжкості захворювання.

Лікарські препарати

Для стабілізації роботи нервової системи застосовуються заспокійливі препарати. На початкових стадіях захворювання можна обмежитися настоянками з трав, наприклад, пустирника, м’яти, валеріани. При більш серйозному розвитку хвороби, лікар призначить седативні ліки і транквілізатори на свій розсуд.

Лікування медикаментами буде доцільно, якщо пітливість виникає в результаті емоційного збудження, або сам гіпергідроз є першоджерелом проблем з психікою. Заспокійливі препарати допоможуть нервовій системі більш спокійно реагувати на ситуацію і справлятися зі стресом. У важких випадках розвитку хвороби лікар може призначити антихолінергічні препарати, такі як пропантелін, глікопірролат, атропін, клонопін, прозак, які уповільнюють виділення поту.

Антиперспіранти

Використання антиперспірантів є найбільш простим і доступним засобом зменшення пітливості. Звичайно, позбавитися від гіпергідрозу за допомогою антиперспірантів неможливо, але зменшити кількість виділеної вологи і усунути неприємний запах цілком реально.

Дія антиперспіранти забезпечує хлорид алюмінію, що входить до складу препарату. Він проникає в потові протоки і, утворюючи безпечні хімічні сполуки всередині канальців, робить їх більш вузькими. За рахунок цього різко зменшується потовиділення.

Існує безліч антиперспірантів, різних за запахом, формою доставки, концентрації активної речовини. Деякі з них діють протягом доби, інші здатні захищати від поту більше 5 днів.

Ботокс і Диспорт

Значно зменшити пітливість допоможуть інєкції Ботокса або Деспорта. Активною речовиною в цих препаратах виступає паралітична отрута ботулотоксин, який використовується в мінімальних дозах. При попаданні засобу в м’язові волокна, отрута паралізує нервові закінчення потових залоз, і виділення поту в цій області тіла тимчасово припиняється. Через 4-8 місяців нервові закінчення повністю відновлюються, і людина знову починає потіти.

Недоліки цього способу боротьби з гіпергідрозом в тому, що процедура досить дорога за вартістю і через кілька місяців вимагає повторення. Крім того, якщо часто вводити ботулотоксин, організм пристосовується до цієї отрути, як і до будь-якого іншого, і ефективність препарату знижується.

Психотерапевтичне лікування

За допомогою психотерапії неможливо повністю впоратися з гіпергідрозом, але цей вид лікування допоможе змінити ставлення до захворювання, підвищити стійкість до стресу, підняти самооцінку. Щоб перестати тривожитися через дрібниці, зміцнити нервову систему треба застосовувати різні методики з психологічного розвантаження: більше думати про щось приємне, зайнятися спортом або танцями, слухати музику. Необхідна консультація досвідченого фахівця в психотерапії, який допоможе розірвати замкнуте коло.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.