Нічна пітливість у жінок – чому виникає і як лікувати

Більшості жінок відома підвищена пітливість під час нічного сну. Така проблема приносить чимало незручностей і неприємних наслідків. Для з’ясування причин, що призвели до неприємний діагноз, варто якомога раніше звернутися до лікаря, пройти докладний обстеження і почати лікування або заходи профілактики.

Зміст

  1. Головна причина – порушення балансу гормонів
  2. Коли причина поту вночі – гіпергідроз
  3. Хвороби, що провокують пітливість ночами
  4. Народні рецепти від надмірної пітливості
  5. Рекомендації щодо позбавлення від пітливості вночі
  6. Відгуки читачок

Головна причина – порушення балансу гормонів

Нічна пітливість у жінокНайчастіше надмірна пітливість вночі спровокована дисбалансом гормонів:

Два відділи в головному мозку жінки відповідальні за гормони: гіпоталамус і гіпофіз. Гіпоталамус працює над регулюванням температури і залежить від кількості естрогену. Будь-які коливання цього гормону призводять підвищенню температури, і, як результат, виникнення нічного потовиділення.

Перед початком місячних відбувається підвищення естрогену: з’являється слабкість, головний біль, нервова збудливість. Нерідко виникає і пітливість. Подібна ситуація повторюється при наявності вагітності. У таких випадках загрози здоров’ю немає і лікування не потрібно. Можна застосовувати профілактичні заходи.

Одна з основних причин нічної пітливості – настання клімаксу. Це відбувається до 47-50 років: зниження естрогену призводить до викидів тепла і виділенню поту. Часто жінка відчуває озноб – так званий стан припливів. Вони трапляються кілька разів на добу, частіше в нічний час.

Піт на тлі клімаксу – проблема серйозного характеру і потребує медичної допомоги: консультації лікаря і обстеженні на гормони. Якщо виявиться їхній недолік, необхідно почати прийом препаратів для збільшення їх кількості. При цьому можуть бути побічні дії, тому не можна лікуватися самому.

Багато жінок приймають БАДи, які допомагають у подоланні клімаксу. Їх основні компоненти – трави, які містять фітоестрогени – натуральні замінники жіночого гормону. Однак в деяких країнах продаж подібних препаратів знаходиться під забороною, так як їх дія вивчена не в повній мірі.

Коли причина поту вночі – гіпергідроз

Ця недуга часто стає причиною потовиділення вночі. Для загального стану здоров’я небезпеки немає, проте багато дискомфорту в спілкуванні і повсякденному житті. При своєчасному курсі лікування можна швидко прибрати неприємні симптоми. Іноді досить підібрати хороший спеціалізований дезодорант.

Гіпергідроз провокують такі чинники:

  1. надлишок потових залоз;
  2. помилкова реакція на стресову ситуацію і фізичну активність;
  3. порушення в роботі нервової системи;
  4. розвиток побічних ефектів від будь-яких препаратів;
  5. схильність організму.

Часто гіпергідроз провокує недотримання гігієни. Лікувати його можливо за допомогою медикаментів або хірургічним шляхом (ін’єкції ботокса, диспорта).

На початку XX століття і до наших днів успіхом користується процедура іонофорезу (вплив на проблемні ділянки струмом). Однак допомагає це лише при гіпергідрозі стоп і долонь.

З хірургічних способів застосовують ендоскопічну симпатектомію і кюретаж. У першому випадку руйнують нервові волокна, що відповідають за імпульсну передачу до залоз поту. А процедура кюретажа видаляє більшу частину потових залоз.

З методів нового покоління – лазерна операція і ліпосакція зони пахв. Ефект від процедур триває досить довго. При гіпергідрозі, викликаному стресовими ситуаціями на допомогу приходить психотерапія. Як тільки вийде взяти під контроль емоції, результат не змусить себе чекати. Деякі застосовують народні рецепти (ванночки з дубовою корою, соком лимона, відвар шавлії). У будь-якому випадку особиста гігієна завжди повинна залишатися першочерговим завданням.

Хвороби, що провокують пітливість ночами

Нічна пітливість у жінокКрім гіпергідрозу і порушень гормонального фону причинами жіночої пітливості в нічний час можуть бути такі захворювання:

  • Інфекційного походження. Типовий симптом їх розвитку – підвищення температури, що сприяє активній вироблення поту.
  • Порушення в ендокринній системі. При збої в діяльності ендокринних залоз одним з ознак є підвищене потовиділення. Це хвороби щитовидної залози, яєчників і цукровий діабет.
  • Онкологічні освіти. Часто пітливість в нічний час є причиною наявності в організмі пухлини.
  • Ревматологічні хвороби провокують потовиділення в нічний час.
  • Побічні ефекти після прийому медичних препаратів нерідко супроводжуються активними викидами поту.
  • Отруєння також викликають підвищену нічну пітливість у жінок.

У будь-якому випадку при надмірної пітливості ночами найімовірніше звернутися за допомогою до фахівця, щоб вірно визначити причину проблеми.

Народні рецепти від надмірної пітливості

Вироблення поту можливо скоротити за допомогою застосування народних засобів:

  • Настій ромашки: залити 6 ст / ложок 2 літрами окропу і через кілька хвилин додати 3 ст / ложки соди.
  • Настоянка на горілці хвоща або листя волоського горіха (1 до 10).
  • Відвар дубової кори з соком лимона (1 ч / ложка на 200 мл окропу).

При емоційних зривів і знервований допомагають на деякий час вологі серветки і скибочку лимона. Також ефективний шавлія, який застосовують і всередину (в пропорції 1 ч / ложка на 1 склянку окропу, пити 2 місяці по 2 ст / ложки двічі на день), і зовнішньо (4 ст / ложки на 1 літр окропу) у вигляді ванночок.

Рекомендації щодо позбавлення від пітливості вночі

У разі, коли при обстеженні не було знайдено, що розвиваються недуг, пітливість в нічний час можна зменшити, якщо слідувати нескладним радам.

  1. Трохи скорегувати свій спосіб життя: більше гуляти на свіжому повітрі, займатися невеликими фізичними навантаженнями.
  2. Спати в кімнаті, де є доступ свіжого повітря.
  3. Використовувати постільні речі та одяг для відпочинку з тканин натурального походження.
  4. Приймати водні процедури перед сном, особливо корисний контрастний душ.
  5. Переглянути свій раціон і віддати перевагу здоровій їжі, свіжих фруктів і овочів.
  6. Позбутися від шкідливих звичок.
  7. Поменше хвилюватися і навчитися знижувати стресовий стан до мінімуму.

Відгуки читачок

Міла

Якщо піт ночами триває більше тижня, треба йти до лікаря, тому що це тривожний сигнал. А якщо це було 1-2 рази і потім припинилося – хвилюватися немає причин. Швидше за все, це була реакція організму на невелику тимчасову проблему, наприклад, на вірус або невелике отруєння.

Кет

Часто пітнію ночами, особливо після міцного чаю або кави. І майже завжди потею, якщо мені холодно. Страждають і долоні, і стопи, і крему з дезодорантами мало допомагали. Ну, а так рясно потіла всього пару разів. Треба на харчування звернути увагу.

Дева25

Я сильно страждала від поту під час годування грудьми. Доводилося навіть переодягатися. Виявляється, ще при вживанні гарячого чаю з молоком підвищується пітливість. Я раніше і не знала, тепер знаю і вам кажу.

Ритка

Спасибі, Дева25! Я ж теж люблю пити чай з молоком. Щовечора обов’язково випиваю. Ось що було причиною поту вночі! Ну тепер треба замінити мій улюблений напій чимось ще …

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.