Чому людина пітніє – навіщо людині потіти і що таке піт

Потовиділення є однією з функцій людського організму, і навіть школярі молодших класів без праці дадуть відповідь, чому людина пітніє. Кількість вологи, що виділяється потовими залозами в звичайних умовах, зовсім незначно. Воно не має специфічного запаху і не доставляє будь-яких незручностей. Інша справа, коли людина починає потіти так сильно, що сорочка під пахвами і на спині стає абсолютно мокрою. До того ж піт починає огидно пахнути. Це може статися при виконанні важкої фізичної роботи, на спортивному тренуванні, після їжі і навіть під час сну. Чому це відбувається, слід розглянути докладніше.

Зміст

  1. Навіщо людині потіти і що таке піт
  2. Чому пітніють уві сні
  3. Чому пітніють при фізичних навантаженнях
  4. Чому людина пітніє після їжі
  5. Чому потіють після алкоголю

Навіщо людині потіти і що таке піт

Потовиділення є однією з функцій людського організмуЛюдське тіло завжди має певну температуру і коливання в меншу або більшу сторону навіть на один градус призводить до різкого погіршення самопочуття. Щоб уберегти себе від перегрівання, організм виділяє вологу, яка, випаровуючись з поверхні шкірного покриву, знижує температуру тіла.

Склад виділяється поту залежить від багатьох факторів. Це і інтенсивність потовиділення, і наявність лікарських препаратів в крові, і від загального стану організму. Але в основному піт складається з води, яка займає близько 99%. Крім води в складі поту присутні солі, кислоти і органічні сполуки. Якщо людина пітніє при виконанні важкої роботи, то в поті буде виявлена ​​молочна кислота. З вологою виводяться на поверхню тіла такі лікарські речовини, як хінін, йод, бензойна кислота.

При потовиділенні відбувається інтенсивне очищення організму від токсинів і отруйних речовин. Щоб прискорити процес звільнення від шлаків, відвідують лазні і сауни. При нагріванні тіла пори розширюються, і кількість поту, що виділяється різко збільшується.

Чому пітніють уві сні

Відповідь на питання, чому людина пітніє вночі уві сні, дуже простий. Зазвичай це пов’язано з тим, що в кімнаті занадто висока температура повітря. Спальня повинна добре провітрюватися і температуру в приміщенні треба підтримувати від 20 до 22 градусів.

Постільна білизна, зшите з синтетичного матеріалу, що не пропускає повітря, або занадто теплу ковдру також може бути причиною надмірної пітливості вночі.

Не виключено, що людину може кинути в піт під час нічного відпочинку через недавно пережитого стресу або страшного сну.

Якщо всі ці фактори відсутні, а чому людина сильно потіє під час нічного відпочинку так і не виявлено, то причинами можуть бути внутрішні захворювання організму, а саме порушення в роботі серцевого і судинної системи, інфекційні захворювання, захворювання кишечника. Підвищена пітливість вночі може спостерігатися у хворих гіпергідрозом, а також у людей, що приймають деякі лікарські препарати.

Чому пітніють при фізичних навантаженнях

Чому з'являється смердючий пітПомітивши підвищену пітливість вчасно навіть найменших фізичних навантажень, треба проаналізувати, які саме частини тіла потіють найбільше і деякий час простежити за своїм станом . Ці дані допоможуть фахівцеві виявити причину сильного потовиділення під час навантажень, яких може бути кілька.

  • Найпоширенішою причиною появи підвищеної пітливості під час роботи є зайва вага. Всі системи організму повної людини і без навантажень працюють в посиленому режимі. Хребет постійно утримує неприродно велику масу, а серце повинно забезпечити кров’ю величезний організм. Навіть при мінімальному навантаженні організм повної людини витрачає набагато більше енергії, ніж поганого, в результаті чого підвищується температура тіла і виділяється велика кількість поту.
  • У жінок підвищена пітливість при навантаженнях може стати вагітність , особливо на ранніх термінах.
  • Вживання алкоголю і наркотиків негативно позначається на роботі всіх органів, в тому числі на системі потовиділення. Разом з млявістю, задишкою, слабкістю при фізичному навантаженні з’являється і посилене потовиділення.
  • Якщо організм ослаб після тільки що перенесеного захворювання, він буде сильно потіти при найменшій навантаженні.
  • Тривале лікування антибіотиками призведе до підвищеної пітливості при навантаженнях. Адже саме з потом видаляється з організму найбільшу кількість лікарських препаратів.

Чому людина пітніє після їжі

Багато людей починають посилено потіти після їжі. Це пояснюється тим, що після щільного обіду створюється додаткове навантаження на організм, що змушує органи травлення посилено працювати. Як і при будь-якої іншої фізичної навантаженні, організм починає включати механізми терморегуляції і при цьому посилено потіти.

Ще більше погіршує процес потовиділення вживання гострих, гарячих і жирних страв. Щоб поменше потіти, треба менше їсти, особливо в спеку і на ніч.

Сильно стимулює потовиділення гарячий чай. Недарма за допомогою гарячого чаю жителі жарких східних країн справляються зі спекою. Цей напій викликає рясне потовиділення, необхідне для відновлення теплового балансу організму.

Чому потіють після алкоголю

Зазвичай образ п’яної людини пов’язаний з огидним спітнілим обличчям. Але не завжди підвищена пітливість після прийняття алкоголю означає, що людина сильно п’яна. У деяких рясний піт покриває обличчя навіть після келиха легкого шампанського.

Це відбувається через те, що при вживанні алкоголю відбувається порушення роботи мозку, який починає не зовсім адекватно реагувати на сигнали нервової системи. Алкоголь збільшує температуру тіла, розширює пори, в результаті чого посилюється потовиділення. Крім того, організм прагне вивести токсини, що надійшли з алкоголем, назовні і тому викидає більшу кількість поту.

Потовиділення є складним, але цілком природним процесом. Якщо надлишкова пітливість викликає дискомфорт і незручності при спілкуванні, треба звернутися до дерматолога і вибрати для себе відповідні засоби захисту.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.