Профілактика ангіни у дітей і дорослих

Будь-яку хворобу набагато простіше попередити, ніж лікувати. Цю аксіому знають всі, але мало знайдеться людей, які строго дотримуються абсолютно кожне правило особистої «безпеки» від цього серйозного недуги. Розібратися в дійсно ефективні заходи профілактики ангіни у дітей і дорослих допоможе корисна інформація нашій статті.

Зміст

1 Причини виникнення
2 Як не захворіти
2.1 Заходи для новонароджених
2.2 Для діток дитсадівського віку
2.3 Для школярів
2.4 Поради для вагітних
2.5 Обережність при контакті з хворим

Профілактика ангіни у дітей

Причини виникнення

Як і будь-яке інше захворювання, ангіна не може виникнути на порожньому місці. Для розвитку патогенних мікроорганізмів потрібні відповідні умови, а наша головна задача – ці обставини не допустити.

Сприятливі чинники розвитку ангіни:

  • Ослаблення імунної системи.
  • Атака вірусів або бактерій в періоди сезонних епідемій.
  • Переохолодження, часті простудні захворювання.
  • Недотримання правил особистої гігієни.
  • Хронічні запальні процеси в організмі.
  • Шкідливі звички і важкі умови роботи.

Головною причиною виникнення ангін буде все – таки ослаблення організму під впливом несприятливих умов. Більшість хвороб активізується саме тоді, коли захисні сили людини не зможуть дати гідну відсіч. Саме тому так важливо дбати про добробут свого тіла. Нескладні фізичні навантаження, раціональне харчування і своєчасне звернення до лікаря у разі захворювань – все це допоможе підвищити імунітет і допомогти організму самому справлятися з такими хворобами.

Як не захворіти

Заходи для новонароджених

Щоденні купання малюка - не просто гігієнічна процедура, а один з методів загартовування

Кращою підтримкою нового чоловічка буде імунітет матері, які він отримав ще до народження, а також грудне вигодовування. Шкідливі звички вагітної, а також стоматологічні проблеми можуть призводити до постійного інфікування зростаючого плода. Куріння, в тому числі і пасивне, призводить до недостатнього розвитку дихальної системи, ослаблення організму в цілому і горла зокрема.

Коли малюк вже народився, необхідно якомога швидше налагодити грудне вигодовування, яке і визначає стан імунітету дитини до року. При неможливості цього необхідно вибрати суміш з додатковим змістом вітамінів. Народні засоби годування і ранній прикорм з більшим ступенем імовірності пошкодити малюкові, а ослаблення захисних сил організму – головна причина простудних захворювань і ангін.

Щоденні купання малюка – не просто гігієнічна процедура, а один з методів загартовування. Поступове зниження температури води і повітряні ванни перед купанням дають приголомшливий ефект і добре формують подальший імунітет.

При перших ознаках ангіни, яка у маленьких діток проявляється практично завжди дуже швидко, слід негайно звернутися за лікарською допомогою. Самолікування цього серйозного недуги часто призводить до ускладнень серцевої системи, ураження внутрішніх органів і навіть летального результату.

Для діток дитсадівського віку

Підрослі малюки все дуже активно вивчають і намагаються, тому так важливо забезпечити їх безпеку. «Тепличні» умови ще нікого не виростили богатирем, але і надмірна свобода може призвести до сумних наслідків. Тут головне – знайти золоту середину: не забороняти дитині все і вся, але і не допускати дійсно серйозних ситуацій.

У цьому віці існує високий ризик герпесної ангіни, яка має дуже важкий перебіг і здатна викликати численні наслідки. Головні чинники розвитку цієї страшної хвороби – недотримання особистої гігієни. Збудники ангіни – численне сімейство стафілококів і стрептококів, які здатні зберігатися на оточуючих предметах, одязі і навіть продуктах харчування. При найменшій підозрі на захворювання, слід ізолювати хворого і виконувати щоденні дезінфікуючі процедури, щоб уникнути подальшого поширення хвороби.

Відвідування дитячого колективу одночасно є і хорошим «тренуванням» для імунітету і серйозними випробуваннями на міцність. Всі інфекційні захворювання поширюються серед дітей зі швидкістю звуку, тому головними заходами буде саме зміцнення природного захисту організму.

Поряд з негативними моментами, серед яких – часті хвороби, давно помічено, що «садиковські» дітки набагато сильніше «домашніх», які стикаються з такими проблемами вже в школі.

Відвідування дитячого колективу одночасно є і хорошим «тренуванням» для імунітету і серйозними випробуваннями на міцність

Для школярів

Діти – школярі вже досить підросли, щоб можна було проводити і додаткові методи профілактики. Хороший ефект дають полоскання горла спеціальними розчинами в період сезонних простудних епідемій. Можна користуватися готовими аптечними розчинами, а можна звернутися до народної медицини.

Чим можна полоскати горло:

  1. Відвари трав: ромашка, шавлія, календула, кора дуба і корінь аїру мають хорошим дезинфікуючим ефектом. Наприклад з даної статті можна дізнатися, чи може багно від кашлю допомогти при застуді або гаймориті.
  2. Сольові розчини: можна використовувати морську або звичайну кухонну, в яку додати пару крапель йоду. Добре допомагає полоскання содою.
  3. Кислі розчини: тепла вода з невеликим вмістом лимонної кислоти або соку, яблучного або звичайного оцту. Рідина не повинна бути занадто кислої і захоплюватися такими методами не варто занадто сильно, адже кислотний склад розчину несприятливо впливає на зубну емаль.
  4. Не занадто насичений настій лаврового листа або гвоздики.
  5. Другий по ефективності засіб – регулярні промивання носа. Для цього можна використовувати ті ж рецепти, що і для полоскання горла, за винятком кислих розчинів. Процедура не завжди подобається дітям, але приносить хороший результат.
Чим можна полоскати горло

Більш приємне і смачне загартовування для горла – це вживання морозива і охолоджених напоїв. Трохи неординарний метод, проте, дає хороший результат, тому навіть в зимовий час рекомендується з’їдати хоча б раз на тиждень смачні «ліки» дітям і дорослим. Можна також робити полоскання холодною водою, поступово знижуючи температуру. Добре протирати вранці область шиї мокрим рушником.

Помірна фізична активність також сприяє зміцненню організму, тому бажано, щоб дитина відвідувала спортивну секцію або танцювальні студії. Запишіть дитину на вокал, в хор або просто співайте будинку пісні. Чим краще і частіше будуть працювати голосові зв’язки, тим більше буде зміцнюватися горло.

У новонароджених діток це проявляється на рівні рефлексу, адже гучний і вимогливий крик немовляти завжди вважався ознакою здоров’я. Дітей старшого віку ми самі заганяємо в кут постійними зауваженнями з приводу надмірно гучного голосу і вимогами дотримуватися тиші. Якщо в домашніх умовах гучні пісні недоречні, виходьте в парк, на річку, в ліс і дозвольте дитині від душі накричати.

Поради для вагітних

Виношування дитини – непросте завдання, добре впорається з якої, мріє будь-яка жінка. Ідеальна ситуація – коли за час вагітності жінка нічим не хворіла, зустрічається нечасто, тому потрібно бути готовим допомогти організму швидше впорається із захворюванням без шкоди для майбутньої дитини. Дуже часто специфікою лікування ангіни є прийом антибіотиків. Це вкрай небажано в такий період, але інфекцію бактеріального або грибкового характеру неможливо перемогти виключно домашніми засобами. Якщо лікар буде знати про вашому «цікавому» положенні, він зможе підібрати ефективний і безпечний препарат.

Однією з особливостей «вагітного» організму є ослаблення імунної системи. Це цілком природний процес, покликаний, щоб «чужинцю» – зародку з 50% зміст чужого генетичного матеріалу, було легше прижитися в материнському організмі. За однією з наукових версій саме така реакція і визначає так званий токсикоз вагітних. Це явище має і зворотну сторону: до ослабленого організму краще чіпляються і хвороби, в тому числі і ангіна.

Уникнути недуги можна і більш продуманим розкладом дня. Часто причиною поширення інфекцій є масові скупчення людей, тому в період сезонних епідемій краще утриматися від поїздки в громадському транспорті і численних заходів.

Відвідування жіночих консультацій також несе загрозу в зимовий час, тому по можливості краще домовитися з лікарем про контакт по телефону. Якщо у вас немає скарг, краще скасуйте щомісячне відвідування поліклініки в розпал простуд і ГРВІ, а результати обов’язкових аналізів сечі (які може віднести чоловік і найближчі родичі) можна дізнатися за телефоном у медсестри.

Обережність при контакті з хворим

Лікування і профілактика ангіни у дорослих

Скільки б не говорилося про необхідність ізоляції пацієнта від інших членів сім’ї, все одно контакт з хворим може статися. Знизити ймовірність зараження допоможуть декілька нескладних рекомендацій, проводити які слід негайно.

Як знизити ризик заразитися при контакті з хворим:

  • Провести дезінфікуючі процедури: помити руки з милом, змінити одяг.
  • Профілактичні полоскання горла і змазування слизової носа.
  • Прийом противірусних препаратів (якщо інфекція носить саме такий характер) або загальнозміцнюючих засобів для підняття життєвого тонусу.
  • Регулярні провітрювання і вологе прибирання з дезинфікуючим засобом. Якщо хворіє дитина, особливо ретельно слід обробляти іграшки.

Небезпекою більшості форм ангін є тривалий період заразність, зазвичай протягом всієї хвороби.

Слід максимально убезпечити оточуючих, ізолювавши хворого в окреме приміщення. Догляд за хворим необхідно проводити тільки одній людині, ретельно дотримуючись правил особистої гігієни. Хворому необхідно виділити індивідуальний набір посуду, яку після ретельно дезінфікують окремо від загальної кількості. Обов’язково необхідна часта зміна постільної білизни та одягу. Якщо тримається висока температура, котра захворіла частіше потіє, тому необхідно приготувати заздалегідь кілька змін одягу.

Регулярне вологе прибирання та дезінфекція поряд з провітрюванням приміщення від можливих інфекцій допоможуть зменшити ризик заразити інших членів сім’ї. Можна приймати спеціальні загальнозміцнюючі препарати, а при найменших симптомах – полоскання і промивання носа. Якщо в будинку знаходиться хворий на ангіну людина, необхідно частіше звичайного дотримуватися елементарних правил особистої гігієни. Ангіна – складне захворювання, яким найкраще не хворіти ні дітям, ні дорослим.