Перші ознаки настання клімаксу у жінок

Фізіологічні процеси в організмі жінки, пов’язані із згасанням роботи яєчників, – менопауза, клімактеричний синдром. Якщо говорити про клімакс у жінок, ознаки менопаузи включають в себе цілий ряд різних недуг. Це припливи, нічна пітливість, нервозність, безсоння, зниження настрою. Настання менопаузи пов’язано з гормональними змінами, які ведуть до остеопорозу, атеросклерозу та ішемічної хвороби серця.

Зміст статті:

1. В якому віці з’являються перші симптоми менопаузи?
2. Що впливає на клімакс?
3. Симптоми менопаузи
3.1 Припливи і депресія під час менопаузи
3.2 Остеопороз і менопауза
3.3 Рівень холестерину в період менопаузи
3.4 Нетримання сечі і сухість у піхві
3.5 Проблеми зі шкірою
4. Усунення симптомів менопаузи

В якому віці з'являються перші симптоми менопаузи

В якому віці з’являються перші симптоми менопаузи?

Вік, в якому з’являються перші ознаки менопаузи, у жінок і тривалість цього періоду є індивідуальними для кожного організму. Однак, як правило, ознаки настання клімаксу у жінки – порушення менструального циклу. Саме порушення регуляції циклу може свідчити про те, що це перший симптом клімаксу у жінок.

У місячному циклі у жінок у віці пременопаузи і менопаузи відбувається багато суттєвих змін, які можуть бути досить нудними. Цей процес зазвичай починається у віці 40-60 років (буває, що з’являється раніше). Однак найчастіше початок менопаузи припадає на 47-55 рік життя.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, менопауза – це остаточне припинення менструального циклу. Весь процес займає близько 4 років, але дуже часто перші симптоми менопаузи бувають нехарактерними.

Що впливає на клімакс?

Менопауза є важливим і складним етапом в житті кожної жінки. Це перехідний період, який настає після репродуктивного віку, коли яєчники припиняють свою діяльність. Це призводить до зниження концентрації естрогенів (жіночих гормонів). Протягом 12 місяців відзначається відсутність менструацій, і немає будь-яких патологічних причин для цього явища.

Можна виділити наступні періоди:

  • пременопауза – кілька років перед останньою менструацією, під час цього періоду виникають різні симптоми, які вказують на виникнення менопаузи;
  • перименопауза – виникає за кілька років до менопаузи і через 12 місяців після пременопаузи;
  • Менопауза поста – час життя жінки після настання менопаузи.

Менопауза виникає, як правило, приблизно до 50 років життя. Є випадки, коли з’являється передчасна менопауза.

Можна виділити декілька чинників, які впливають на час її виникнення:

  • соціально-економічні фактори;
  • куріння;
  • припинення функціонування яєчників в більш молодому віці;
  • спадкові фактори;
  • прийом комбінованих пероральних контрацептивів;
  • вживання алкоголю.

Симптоми менопаузи

Які симптоми при клімаксі у жінок виникають найчастіше? Симптоми при клімаксі утворюють так званий клімактеричний синдром. До його складу входять:

  • припливи і нічна пітливість – з’являються за 6-12 місяців до менопаузи і зникають через 2-3 роки після настання менопаузи (можуть посилюватися, наприклад, в ході тиреотоксикозу);
  • запаморочення, головний біль;
  • поколювання й оніміння шкіри;
  • гіперактивність;
  • зниження настрою.

Під час менопаузи відбувається значне зниження концентрації ряду гормонів, перш за все, естрадіолу. Одночасно відбувається підвищення рівня двох інших, т. Е. ФСГ (фолікулостимулюючого гормону) і ЛГ (лютеїнізуючого гормону). Збільшення кількості ФСГ випереджає поява менопаузи приблизно на 6 років, в той час як посилення концентрації ЛГ – на 4 роки.

У період менопаузи основним жіночим гормоном стає естрон, який не утворюється в яєчниках, але виробляється в периферичних тканинах, таких як жирова тканина, м’язи і печінку. Відбуваються такі зміни в гормональній системі:

  • падає кількість естрогенів, що виробляються яєчниками, і збільшується вироблення естрогену в жировій тканині, м’язах, печінці, нирках (їх надлишок може бути причиною гіперплазії, а також раку ендометрія);
  • з’являються зміни в сечостатевій системі (зникає слизова оболонка піхви, з’являється відчуття сухості, печіння, хворобливі статеві контакти, часті запалення піхви, сечівника і сечового міхура);
  • можуть з’явитися кістозні зміни в молочних залозах;
  • в зв’язку зі зменшенням захисної дії естрогенів в період менопаузи зростає вірогідність ішемічної хвороби серця та інших серцево-судинних захворювань;
  • збільшується ризик виникнення запалення вен і тромбоемболії легеневої артерії;
  • посилюються руйнівні процеси в кістковій тканині (знижується її щільність і товщина стінок мозку, що призводить до остеопорозу і підвищення ризику переломів);
  • порушення обміну речовин викликає зростання жирової тканини і ожиріння, підвищення артеріального тиску, зростання рівня холестерину можуть призвести до діабету.

Не слід забувати, що деякі захворювання, такі як гіпертиреоз або гіпотиреоз, неврози, депресії, недуги серцево-судинної системи, пухлини, можуть дати схожі симптоми.

Вам буде потрібно візит до лікаря для виявлення причин порушень та їх своєчасного усунення. Це стосується і онкологічних захворювань, раку матки, яєчників, міоми матки.

Припливи і депресія під час менопаузи

Першим симптомом наближається клімаксу є припливи. Це провісники прийдешніх змін в організмі жінки.

Припливи посилюються в несприятливих умовах навколишнього середовища, наприклад в задушливих приміщеннях, при підвищеній вологості, високої температури.

Крім того, жінки в період менопаузи скаржаться на запаморочення і головні болі, гіперактивність і зниження настрою. Часто вони бувають сентиментальними і дратівливими. Збільшується схильність до розвитку депресії.

Ці симптоми виникають у більшості жінок, хоча бувають випадки, що вони не спостерігаються зовсім, але і це не є відступом від норми. Ефективним методом у лікуванні припливів може виявитися спеціальна дієта, багата соєю (ізофлавонами).

Депресія в період менопаузи може проявитися у 50% жінок. Спостерігається високий рівень тривожності. Ці симптоми виникають в результаті сильного зниження концентрації гормонів, в тому числі і серотоніну (гормону щастя).

Збільшується ризик появи депресії під час менопаузи у жінки, якщо вона в минулому зазнала сильні переживання в стресових ситуаціях. При цьому погіршується якість сну і виникає безсоння, погіршуються пам’ять і концентрація уваги.

Всі інші прояви клімаксу є наслідком дефіциту статевих гормонів і результатом тривалої відсутності стимуляції естрогенами окремих органів.

Остеопороз і менопауза

Найпоширеніші і, можливо, головні симптоми початку клімаксу у жінок – це процеси реконструкції кістки. Остеопороз під час менопаузи також викликаний коливаннями рівня естрогену. У цей період клітини кістки більше не створюються в таких кількостях, як під час репродуктивного віку, тому з року в рік спостерігається зниження маси скелета і його міцності. Це призводить до появи частих переломів.

Рівень холестерину в період менопаузи

Порушення обміну речовин в організмі є несприятливими. Спостерігається підвищення концентрації холестерину, що в поєднанні зі зниженою функцією печінки сприяє розвитку атеросклерозу і істотно збільшує ризик розвитку ішемічної хвороби серця, інсульту і оклюзії (закриття) периферичних артерій. Наведені вище ситуації є найбільш поширеною причиною смерті у жінок після менопаузи. Крім того, збільшується ризик розвитку діабету.

В результаті утворення судинних бляшок відбувається підвищення артеріального тиску, погіршення здатності міокарда і збільшення схильності до тромботическим ускладнень.

Нетримання сечі і сухість у піхві

Подальші зміни в період менопаузи стосуються сечостатевої системи. Спостерігаються зниження матки, атрофічні зміни слизової оболонки піхви і зменшення кількості вироблюваної слизу.

Сухість піхви значно ускладнює статеві контакти. Характерними симптомами є атрофічні зміни в піхву і уретрі, а також підвищення сприйнятливості до інфекцій інтимних місць.

Крім того, в цей період відзначається зниження лібідо. У жінок в період менопаузи частіше проявляються проблеми з нетриманням сечі.

Проблеми зі шкірою

Шкіра після періоду менопаузи менш зволожена і має велику тенденцію до запалення. Частіше утворюються прищі. Найчастіше спостерігаються дерматологічні захворювання, наприклад себорейний дерматит. Відбувається зниження активності потових і сальних залоз. У період менопаузи погіршується стан шкіри, волосся і нігтів.

Менопауза вимагає інтенсивного лікування всіх небажаних симптомів. Недотримання рекомендацій лікаря може привести до виникнення серйозних захворювань із загрозою для життя.

Усунення симптомів менопаузи

Фармакологічне лікування клімактеричного синдрому залежить від ступеня тяжкості порушень, викликаних менопаузою.

Рекомендується припинення куріння, уникнення стресу, підвищення фізичної активності.

Важливо застосування відповідної дієти, вживання соєвих продуктів, квасолі, сочевиці, висівок і злаків, що містять фітоестрогени.

Симптоми середньо- і сильно виражені можна послабити гормональними препаратами, натуральними або синтетичними естрогенами.

Анаболічні препарати дозволяють підтримати фізичну форму і психічне здоров’я, запобігають передчасному старінню і виникнення порушення обміну речовин.

Гормональна терапія діє профілактично проти виникнення коронарної недостатності, нетримання сечі, ослабленні м’язової тканини і остеопорозу.

Однак замісна гормональна терапія пов’язана з багатьма побічними ефектами, тому вона повинна застосовуватися під постійним контролем лікаря і після попереднього виконання декількох досліджень (мамографія, УЗД венозних судин і малого тазу).

Якщо головними порушеннями менопаузи є сухість піхви і часті інфекції сечовивідних шляхів, замість системного введення гормональних препаратів краще використовувати гелі та вагінальні супозиторії. Вміщені в них естрогени (зокрема, естріол) покращують стан слизових оболонок, вони стають товстішими і більш зволоженими.

Це покращує не тільки якість сексуального життя, але одночасно підвищує лібідо, знижує ризик виникнення інфекції інтимних місць.