Як позбутися від закладеності носа

Закладеність носа зустрічається досить часто. Має різні причини і симптоми. Відповідно, і методи позбавлення від цього повинні використовуватися різні. Це можуть бути причини, пов’язані фізіологічними проблемами, наприклад, з травмою носової перегородки або в результаті захворювань носоглотки, які своєчасно не вилікувані і перейшли в хронічну форму.Коли закладеність носа носить хронічний характер, багато хто задається питанням: як позбутися від хронічної закладеності носа? Чи є для цього якісь кошти, які допоможуть швидко позбавитися від проблеми.

При симптомах, які мають постійний характер, потрібно звернутися в першу чергу до лікаря, який проведе необхідний огляд і з’ясує причини проблеми. Після чого буде вибрано правильне лікування.

Як позбутися від закладеності носа

Якщо з’ясується, що причиною закладеності носа є зміна перегородки, то тут може бути застосоване хірургічне втручання. В інших же випадках, щоб позбутися від цього неприємного стану, можна спробувати народні та інші засоби. Наведемо деякі з рецептів.

  • Один з методів, який користується популярністю, це сольові процедури. Щоб приготувати склад для сольових промивань, можна купити вже готові засоби. Використовуючи спеціальний аплікатор, препаратом, зробленим на основі морської води, зробіть промивання носових пазух. Більш конкретні вказівки наведені в інструкції, потрібно тільки слідувати їй. Дотримуючись рекомендації, зможете повернути носі нормальну прохідність. Дихати стане легше. Кількість процедур знадобиться в залежності від того, наскільки процес був занедбаним.
  • Можна скористатися й іншим варіантом: самим приготувати розчин для промивань. Це зробити не складно, для чого розмішати ложечку морської солі в склянці теплої води. Цим розчином закапувати в ніс. Намагатися вводити розчин по краплях, глибоко втягуючи. Після цього ви повинні відчути, як розчин потрапив в рот. Можна втягувати розчин, якщо вдасться, з долоні, по черзі «всмоктуючи» кожною ніздрею. Рідина не слід висмарківать.
  • Успішно застосовуються в таких випадках інгаляції. Для процедури необхідно запастися хвойним екстрактом або маслом, бажано евкаліптовим. У киплячу воду слід додати такого екстракту і дихати 3-5 хвилин. Після цього добре звільнити ніс: висякатися, сполоснути його. Процедуру потрібно проводити перед сном. Закапайте краплі, які призначені для суживания судин і можете лягати в ліжко. Застосовувати інгаляції слід протягом семи днів.
  • Дуже добре справляється з проблемою кунжутне масло. Приготований препарат слід закапувати по черзі в кожну ніздрю. Досить навіть однієї краплі, щоб очистити не тільки носові пазухи, а й лобові і носоглотки. Воно добре допомагає зволожити слизову носа. Видалить кірки і згустки, роздратування. Як правило, масло використовується, коли немає нежиті, а закладеність носа суха. Вважається, що цей метод допоможе назавжди позбутися від проблеми. По крайней мере, на дуже тривалий термін.
  • У медичному закладі можуть запропонувати процедуру «зозулю» – відсмоктування слизу, призначеним спеціально для цих цілей апаратом. Ефективний засіб, тільки одне доставляє незручність – це ще якийсь час після процедури можуть відчуватися сильні болі в районі пазух.
  • Можуть бути призначені фізіотерапевтичні процедури, які допоможуть позбутися від набряку і запалення. Успішно використовується лазерний метод, солюкс та інші.

Для швидкого полегшення

Ви відчуваєте постійний дискомфорт від закладеності носа? Це заважає вам в повсякденних справах, відчуваєте себе хворою людиною?

Закупорюється ніс по ряду причин. Медики виділяють як основні чотири: інфекційні захворювання, порушення структури носової перегородки, різні алергічні порушення і риніт. Вас цікавить питання: як швидко позбутися від закладеності носа? Ось деякі рецепти:

  • Соляний розчин. Готується спрей в домашніх умовах так. Береться ложечка солі і добре розмішати в склянці теплої води. Після чого, закинувши голову, піпеткою по черзі, з перервою в десять секунд, закопується в одну ніздрю, потім – іншу. Перш ніж закопувати в наступну ніздрю, потрібно прибрати воду і слиз ніздрі, в яку закопувався розчин.

Це цікаво: американські вчені встановили, що сякання не приносить ефекту з видалення слизу з носа. При сяканні відбувається тиск на синус, але слиз фактично не йде, а втягується назад. З’являється хибне відчуття полегшення і в підсумку проблема тільки посилюється. У зв’язку з цим рекомендують видаляти слиз тільки з однієї ніздрі, застосовуючи засіб проти набряку.

  • Для видалення закладеності носа використовуйте мазь для розігріву. Вона накладається на груди.
  • Дуже просто зробити процедуру для очищення носа за допомогою чайника неті. При цьому не потрібні будь-які ліки та інші препарати, зате слиз стане більш поступливою і легко віддалиться з носа. На півлітра води, обов’язково стерилізованої і досить теплою, додається ложечка солі і заливається в чайник. Після цього носик чайника вводиться в ніздрю, яка буде зверху при нахилі голови. Дану процедуру можна проводити щодня, після полегшення – скоротити до 3-х разів на тиждень.
  • Гарячий душ. Для виконання цієї процедури потрібно використовувати сильно гарячу воду, щоб тільки не обпектися. Протягом чверті години потрібно глибоко вдихати пар легкими і носом.
  • Інгаляції. Тут потрібно каструля з окропом. Вода повинна бути гарячою, але не настільки, щоб могла обпекти. Доброю добавкою буде ромашковий чай. Сховайтеся ковдрою і вдихайте пар великими ковтками.
  • Перед тим, як лягти спати, підготуйте ліжко відповідним чином, поклавши під голову дві або навіть три подушки. Спати потрібно на спині. Робиться це для того, що в разі закладеності носа, викликаного вазомоторним ринітом, при лежанні на боці, виникає небезпека поширення хвороби на іншу частину носового проходу.
  • Компрес. Теплий компрес з сухих бобів, обгорнутих в міцну тканину, прикладається до носа. Готується компрес шляхом прогрівання в мікрохвильовій печі бобів до двох хвилин і прикладається до зовнішньої сторони носа на півхвилини. Робити до настання полегшення з короткими перервами до десяти секунд.
  • Аптечні препарати проти застуди та алергії. Активною речовиною, як правило, в них служить псевдоефедрин або фенілефрин. Їх можна купити в аптечному кіоску без рецепта. Вони допоможуть успішно боротися із застудою і алергією, але не усунуть корінь проблеми.
  • Можливо, у вашому випадку допоможуть м’ятні цукерки. Наприклад, варто спробувати Холлс.

Обійдемося без крапель

Крім різних медичних і народних методів існують і такі, які допоможуть носі вільніше дихати без використання таблеток, настоянок і краплею. Багато хто цікавиться, як позбутися від закладеності носа без крапель. Ось деякі рецепти:

  • Для цього слід застосувати вправу з диханням. Намагайтеся дихати поверхнево і повільно, роблячи мінімальні вдихи і видихи. Виконувати вправу можна по черзі то з затримкою дихання, то ледве дихаючи. Дихати так рекомендується протягом декількох хвилин. Вважається, що, відчуваючи брак кисню, ніс прийме на себе функції по відновленню цього недоліку, вам стане вільніше і легше дихати.
  • Ця процедура в основному пов’язана з охолодженням організму. Потрібно зняти з ніг шкарпетки, охолодити ноги в прохолодній воді. Коли ви вже лягли в ліжко, але спати заважає закладений ніс, скиньте з ніг ковдру. Вільне дихання носі має відразу ж повернутися.
  • Коли ніс відчуває тільки з одного боку закладеність, рекомендується змінити становище у ліжку. Треба лягти на іншу – протилежну сторону закладеного носа. У такому положенні знаходитися кілька хвилин.
  • Цей метод трохи відрізняється від попередніх. Тут застосовують ватку. Потрібно запалити її, затиснувши пінцетом. Після цього згасити і вдихати носом. Виконати пару раз. Відкладе ніс той же час. Так як горіла вата видає сильний і неприємний запах, краще за все, робити це на балконі.

На закінчення

Виходячи з описаного вище, можна зробити висновок, що закладеність носа – проблема серйозна. Щоб позбутися від неї, можна використовувати як медикаментозні препарати, так і народні засоби. Вибір, звичайно, залишається за хворим. І тут, на закінчення, хотілося сказати про плюси і мінуси використання медикаментів.

Використовуючи для усунення закладеності носа, наприклад, відомі Нафтизин, Санорин і інші препарати, потрібно проаналізувати, які ж плюси від цих препаратів. Отже, ось переваги:

  • діють швидко і ефективно;
  • очищення ЛОР органів якісне, полегшення дихання відчутно відразу;
  • краплі можна використовувати вдома, на природі, одним словом, вони завжди підручних.

Що ж можна назвати з недоліків?

  • всі названі препарати викликають залежність. Також пацієнти звикають до них і вже одні й ті ж препарати незабаром не діють;
  • може статися зворотний результат, закладеність носа не зникне, а стане ще сильніше;
  • як правило, дешеві препарати малоефективні, тому лікування передбачає додаткові витрати.

Використовуючи народні засоби, ви менше витратите коштів, але лікування буде більш тривалим, разом з тим, шкоди здоров’ю не нанесе.

Головне – менше хворіти. Займатися оздоровчими процедурами. Це найкращий спосіб позбутися від проблеми.