Вода Сассі для схуднення: як приготувати і пити коктейль

Вода Сассі для схуднення – коктейль, який прискорює розщеплення жирів, знімає набряки і ликвидирує проблеми здуття живота. Чарівна вода носить ім’я її винахідниці – Синтії Сасс. Пити коктейль можна не тільки для схуднення, але й для оздоровлення.

Корисні інгредієнти води Сассі доступні всім, а процес приготування займає десять-п’ятнадцять хвилин.

Склад води Сассі

Вода Сассі включає лимон, огірок, імбир і м’яту. По суті, це цілющий настій, який зберігає всі корисні властивості інгредієнтів.

Імбир – активизатор метаболізму. Речовини в складі імбиру цілющим чином позначаються на органах травлення: допомагають при розладах, знімають запалення.

Лимон – стимулює утворення жовчі в печінці. Якщо порушено жовчоутворення, організм гірше перетравлює їжу, і в підсумку відбувається всмоктування зайвих жирів. Корисні речовини лимона допомагають вирішити подібну проблему. Лимон має потужну антиоксидантну дію і запас вітаміну С. Користь лимонного соку для схуднення, лікування

Огірок – один з самих низькокалорійних продуктів, що складається на 95% з води. Надає безпечну сечогінну дію, не провокуючи зневоднення.

М’ята – заспокоює стінки кишечника у разі їх роздратування, бореться з можливими бактеріями і грибками в органах травлення.

Завдяки гідній компанії інгредієнтів, вода Сассі надає різнобічний ефект:

  1. Стимулює вивидення надлишків рідини і, як результат, знімає набряклість.
  2. Бореться з процесами бродіння неперетравленої їжі, ліквідує газоутворення, отже, перемагає проблему здуття живота.
  3. Прискорює метаболізм.
  4. Покращує зовнішній вигляд, завдяки підтримці балансу рідини в організмі.

Приготування води Сассі

Рецепт 1. Традиційний

Будуть потрібні:

  • лимон (тоніці часточки або сік, 1 шт.),
  • огірок (1 шт. без шкірки),
  • імбир (мелкоподрібнений до кашоподібного стану – 1 десертна ложка),
  • м’ята (10 листочків свіжої або 1 чайна ложка висушеної),
  • питна вода (2 літри).

Змішати продукти, залити вказаною кількістю води і поставити в холодильник годин на п’ятнадцять.

Рецепт 2. Швидкий

Взяти ті ж інгредієнти, що і в традиційному варіанті. Спочатку змішати листя м’яти і шматочки огірка в блендері. Потім зелену кашку змішати з соком одного лимона і подрібненим імбиром, залити все питною водою. Залишити в холодильнику на 1 годину.

Рецепт 3. Цитрусовий

Це один з варіантів води Сассі для любителів цитрусового смаку.

Будуть потрібні:

  • лимон, мандарин, апельсин – все по 1 шт .;
  • листочки м’яти, шавлії і вербени лимонної – по 3 листочка;
  • питна вода (2 літри).

Порвати листочки м’яти навпіл, а цитрусові дрібно подрібнити. Продукти перемішати і залити питною водою. Настоювати в холодильнику близько 18 годин.

Як пити воду Сассі

Варіант 1. Схуднення

Перші чотири дні випивається по 8 склянок щодня. При цьому калорійність добового раціону повинна укладатися 1400 ккал і не більше! За день можна поїсти три рази; перекуси, крім прийому води, виключаються.

Наступні чотири дні – обмеження загальної калорійності їжі за добу – 1600 ккал. Прийомів їжі в день – чотири рази, причому кожен з них в рамках 400 ккал. І, звичайно, випивається не менше 8 склянок води.

Бажано, повністю замінити всі напої водою Сассі.

Результат: мінус 3 кг за перші 4 дні, зменшення талії – в середньому на 4 см.

Варіант 2. Оздоровлення, підтримка форми

Влаштовуйте 1-2 рази на тиждень “легкі” дні, зменшуючи калорійність раціону, виключаючи солоне і смажене, цукор, і випивайте не менше 1,5 л чарівної водички.

Рекомендації та протипоказанні

  • Не випивайте більше однієї склянки за один прийом.
  • Не перевищуйте добову норму вживання води Сассі – випивати більше 4-х літрів заборонено.
  • Не пийте воду безпосередньо перед сном.
  • Правильно приймати воду не пізніше, ніж за 2 години до нічного відпочинку. Зберігайте воду тільки в холодильнику.
  • Протягом дня допустимо залишити посудину з водою в темному і прохолодному місці.

Вода дійсно допомагає побороти проблеми з травленням, але вона не є засобом від переїдання.

Протипоказання: індивідуальна непереносимість складових коктейлю, наявність ниркової недостатності, хронічні і гострі заболевая ШКТ (виразка, гастрити і т.д.).

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.