Чим корисна м’ята: властивості і застосування

М’ята – популярна рослина, яку можна зустріти і на садових ділянках, і в лісі і вздовж доріг. Якщо розтерти листочок м’яти в долоні, то можна відчути ніжний приємний запах, який відразу створює відчуття свіжості і холодку. Але чим саме корисна м’ята для жінок – знають далеко не всі представниці прекрасної статі. А адже ця рослина може дуже ефективно використовуватися з величезною користю для жіночого здоров’я. Саме про це ми і розповімо в нашій сьогоднішній статті.

Чим корисна м'ята для жінок

Склад м’яти

Основна речовина м’яти, завдяки якому вона широко застосовується в медицині і косметології – ефірна олія з високим вмістом ментолу, що додає м’яті приємний своєрідний присмак. Є в рослині і вітаміни C і A, але в малій кількості, а також смолисті і дубильні речовини і кислоти.

Корисні властивості м’яти для жінок

  • Запах м’яти піднімає настрій, поліпшує самопочуття, допомагає від мігрені і головного болю. Для цього необхідно втирати м’ятну олію в потилицю, скроні і лобову частину голови.
  • Досить відомі серцеві препарати «Корвалол» і «Валідол» виготовлені на основі м’яти, так як ця рослина надає антиспазматичну дію, розслаблює серцевий м’яз, не дозволяючи розвиватися приступу. До того ж м’яту включають в терапію при гіпертонії.
  • М’ятні відвари покращують травлення, справляються з метеоризмом і коліками, нудотою і шлунковими болями, розладом стільця і нетравленням шлунка, морською хворобою і гикавкою.
  • Корисна м’ята і при захворюваннях печінки і жовчного міхура, вона добре розріджує і очищає желч.
  • Чай з листя м’яти знімає нервову напругу і стресовий стан, допомагає при безсонні.
  • В якості заспокійливого засобу м’ята дієва і при простудних захворюваннях, астмі, фарингіті і бронхіті, ангіні.
  • М’ята володіє дезинфікуючими властивостями, тому її додають у ополіскувачі для рота, зубні пасти і порошки.
  • Добре рослина бореться і з шкірними захворюваннями: дерматитами, акне і т.д.
  • Використовується м’ята і для схуднення. За допомогою м’ятного напою організм очищається від токсинів і шлаків, активізуються обмінні процеси. Але такий напій буде дієвим лише в разі нормалізації раціону харчування з переважанням рослинної їжі.
  • М’ятний чай гарний і для вагітних. Він відмінно позбавляє від симптомів токсикозу, але більше 2х невеликих чашок на день пити жінкам не дозволяється.
  • Застосовується чай і під час клімаксу, він полегшує проходження цього важкого для здоров’я жінки періоду.
  • М’ята входить до складу лікарських препаратів для лікування гінекологічних захворювань.

Застосування м’яти в косметології

  1. Відвар м’яти використовується для ополіскування посіченого, пошкодженого, сухого і ламкого волосся. Якщо додати у відвар і липовий цвіт, то волосся зміцняться і відновлять блиск.
  2. Екстракт листя м’яти додається в маски і домашні лосьйони, що допомагає прибирати дрібні зморшки, тонізувати і освіжити шкіру.
  3. Протирання м’ятними настоями корисно для власниць дуже жирної шкіри. Дана процедура необхідна для звуження пір.
  4. М’ятний настій заморожують кубиками і застосовують для протирання обличчя.

Не забувайте використовувати м’яту в приготуванні різних страв, адже ця чудова трава приховує у собі величезну кількість корисних властивостей, що стоять на сторожі краси і здоров’я кожної жінки.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.