Секрети фотогенічністі або як стати фотогенічною

Як же часто ми чуємо фразу: “Не знімай мене, я не фотогенічна”. Це означає, що людина погано виходить на фотографіях. Іноді, розглядаючи спільні фото галасливих компаній, ми з невдоволенням зазначаємо, що всі вийшли добре, і тільки у вас однієї дурне, неприродне, невпізнанне обличчя. Якщо ця проблема вам знайома, якщо ви страждаєте від нестачі хороших фотографій, то варто трохи краще розібратися в тому, що таке фотогенічність. Чи можна розвинути цю якість, або до кінця життя доведеться видаляти невдалі знімки?

Секрети фотогенічністі або як стати фотогенічною

Трохи історії

Фотографія як мистецтво виникла досить давно, але в контексті історії досі вважається молодим жанром. Тому і фотогенічністі як поняттю небагато років. Згадка про неї вперше з’явилося в роботі Луї Деллюка “фотогенія”, написаної в 20-х роках минулого століття. Тобто терміну ще не виповнилося й ста років. До речі, сама “фотогенія” була присвячена зовсім не фотографії, а кінематографу. Це поняття досі використовується в обох контекстах. Фотогенічність була описана в працях послідовників Деллюка. Через невеликий вік явища і виникають питання, від чого залежить фотогенічність. Деякі стверджують, що ця якість є вродженою, що яскраві і виразні риси обличчя дозволяють добре вийти на знімку. Інші кажуть, що погане фото – це виключно вина фотографа, а у хорошого майстра будь-яка людина буде фотогенічною. Є думка, що все залежить від самооцінки людини . Людям із заниженою самооцінкою буде здаватися, що вони виглядають погано на фотографіях, навіть якщо в реальності це не так. Насправді є способи, як стати більш фотогенічним, і це не так і складно.

Навіщо потрібно бути фотогенічною?

Сучасне суспільство не можна уявити без фотографій. Можливості фотоапаратів, планшетів і смартфонів дозволяють запам’ятовувати кожен момент свого життя. І далеко не останнє місце серед знімків займає наша улюблена персона. Погодьтеся, що всі ми хочемо отримати гарні знімки, які можна відправити в соціальні мережі, показати друзям. І тут навіть не йдеться про гіпернарціссіческіх дівчатах, що додають в новинну стрічку десятки селфі в день. Будь-яка людина хоче, щоб фотографії подобалися їй і оточуючим. Психіатр і психоаналітик Ванніні Мішелі-Рехтман пояснює це впливом віртуального простору. В інтернеті людина часто сприймається виключно через зображення, тому всі хочуть, щоб їх знімки були на рівні.

Що виправдовує відсутність фотогенічності?

Багато хто з нас були незадоволені, коли вперше почули свій голос у записі. Зазвичай він звучить зовсім не так, як ми чуємо. Але цьому є своє пояснення – адже черепна коробка спотворює звуки, тому голос сприймається по-іншому. Але як пояснити те, що наше обличчя в застиглому вигляді зовсім нам не подобається? Списувати це на відсутність привабливості? Такий радикальний підхід суттєво б’є по самооцінці. Ось і з’являється згадка про фотогенічність.

“Я не фотогенічна людина” – цим можна виправдати погані фотографії, не зачепивши своє его. Варто відзначити, що подібне відчуття виникає не тільки у простих людей, а й у знаменитих актрис. Здавалося б, їх знімки завжди виглядають чудово, адже над ними трудяться талановиті фотографи, візажисти і перукарі. Студійні фотографії часто додатково ретушуються і обробляються. Але ні, деякі зірки незадоволені своїм зовнішнім виглядом на фото.

Однією з таких незадоволених актрис є Шарлотта Генсбур, улюблениця арт-хаусного режисера Ларса фон Трієра. Їй більше подобається дивитися на себе в русі, в кіно або на відео. А свої фотографії в журналах Генсбур не любить. Психоаналітик Альберто Ейгер у своїй книзі “Нарцисична перверсія і її спільник” пояснює це тим, що людина уявляє себе зовсім інакше, ніж вона виглядає з боку, молодше, ніж на знімку. Тому часто ми відчуваємо дискомфорт, бачачи своє застигле обличчя, яке виглядає зовсім чужим.

Уміння любити себе

Фотознімок – це зайва можливість побачити і розглянути всі свої недоліки. Природно, що всі ми неідеальні, але застигле зображення змушує нас критично оцінювати свою зовнішність. Ми занадто суворо ставимося до себе, чіпляємося до кожної риски свого обличчя, до кожної незручної пози. Проте ми зовсім не замислюємося, що оточуючі абсолютно не помічають цих недоліків. Ми створюємо для себе ідеальний образ, намагаємося йому відповідати. І якщо результат нас не задовольняє, то списуємо все на відсутність фотогенічності.

Є люди, які панічно бояться камер, які застигають перед об’єктивом з кам’яним обличчям, не можуть поворухнутися. Причина такої поведінки криється в боязні оточення. Людина побоюється, що оточуючі люди будуть оцінювати знімок з такою ж критичністю і строгістю. Боязнь камери може мати і більш глибокі корені, що йдуть у дитинство. Недолік любові та уваги пов’язаний з цією фобією.

В Інтернеті повно фотографій дітей, всі вони виглядають просто приголомшливо. На знімки приємно подивитися. Тобто, всі діти апріорі є фотогенічними, а потім це якість кудись пропадає? Або як інакше пояснити цей феномен? Насправді вся справа в упевненості в собі. Дитина просто не боїться камери, вона знає, як виглядати фотогенічно – вона радіє і насолоджується процесом, тому знімки виходять живими, а діти на них – красивими і фотогенічними. Дорослі через свої комплекси і проблеми з самооцінкою, стискаючись, починають неприродно посміхатися або вставати в дивні пози. Тому фотографії виходять плоскими, неживими. Таким чином, щоб стати фотогенічною, потрібно просто полюбити себе, триматися перед камерою впевнено і природно.

Тяжка праця фотографа

Не варто думати, що від фотографа нічого не залежить. Навпаки, вміння показати людину привабливою на знімку – це справжня майстерність. Через доступність камер ми часто фотографуємо себе самі – в дзеркало, робимо селфі вдома, лежачи на ліжку, в ліфті. Задайте собі питання, чи дійсно добре ви виглядаєте в цей момент? Ймовірно, що відсутність фотогенічності пов’язана з тим, що ви погано спали вночі, тому виглядаєте втомленою. Або ви підібрали погане освітлення, і, наприклад, ніс виглядає занадто довгим. Якщо ви не підготувалися до фотографії, зробили її на швидку руку, то не чекайте, що з екрану на вас подивиться ідеальне обличчя. Навіть найкрасивіші люди з самими правильними рисами обличчя будуть виглядати погано без належної підготовки.

Це стосується селфі або інших непрофесійних фотографій. Але що можна сказати про фотосесії, зроблені у реальних майстрів своєї справи? Варто відзначити, що у хорошого фотографа не може бути поганих знімків, всі люди виглядають природно. Майстер підбирає правильну позу, виставляє світло, вибирає кут зору, словом, знає, як зробити вас фотогенічною. Хороший професіонал може розкрити людину з того боку, з якою вона раніше себе ніколи не бачила, показати інші грані її особистості.

Фотограф Вільям Муро каже, що кожна людина, яка приходить до нього, фотогенічна. Різниця полягає в часі, який потрібно витратити. Деякі люди швидко розкріпачуються, до інших потрібно знайти свій підхід. Саме в цьому і полягає майстерність фотографа. Вільям каже, що одного разу витратив цілу годину на знайому, яка погано ставилася до своєї зовнішності, була затиснута і закомплексована. Але через годину вона розслабилася, тоді і пішла справжня робота. Побачивши результат, жінка розплакалася, адже вона і подумати не могла, що може виглядати настільки красивою.

Фотограф П’єр-Антоні Аллар впевнений, що всі люди фотогенічні. Якщо вони віддаються в руки майстра, перестають відчувати себе ніяково перед камерою, то фотограф зуміє знайти ідеальний ракурс, світло і момент і збереже його на плівці.

Секрети фотогенічності

Навчіться розуміти своє обличчя, знаходити в ньому родзинку. Намагайтеся грати перед камерою, але грати роль не когось, а себе самого. Це вміння дозволяє актрисам добре виходити на знімках, навіть краще, ніж професійним моделям.

Багато людей скаржаться, що вони виглядають повними на фото. Насправді у всьому винен неправильний ракурс. Постарайтеся підібрати ідеальний ракурс перед дзеркалом. Найкраще людина виходить, коли стоїть перед камерою в півоберта.

Якщо ви хочете отримати природну посмішку, то потрібно розслабити м’язи рота. Для цього просто поворушіть губами, тоді вони будуть виглядати максимально природно і привабливо.

Постарайтеся бути впевненою у собі. Не концентруйтеся на своїх недоліках. Забудьте про їх існування на час зйомок.

Під час фотосесії краще проявляти більше емоцій. Якщо вони щирі, то будуть виглядати дуже добре.

Не ховайте очі. Недарма кажуть, що очі – це дзеркало душі. З їх допомогою ви зможете донести свої думки, настрій, розповісти світові про те, що ви думаєте. Адже саме за допомогою погляду здійснюється комунікація у фотографії. Гарний погляд – вірний засіб, як розвинути фотогенічність.
Вірте фотографу. Якщо він дійсно професійний майстер, то він зможе зробити ідеальні знімки. Не потрібно боятися об’єктива, фотограф використовує його правильно, а вам тільки потрібно слухатися його у всьому.

Ретельно продумайте свій образ. Дівчатам варто звернути увагу на косметику і прикраси. Нехай макіяж буде трохи яскравіше, ніж зазвичай. А от з аксесуарами не треба переборщувати, вони додадуть вам декілька років. Одяг повинен приховувати всі недоліки фігури. Не треба вибирати зелене, інакше обличчя вийде дуже блідим. Також варто уникати контрастних кольорів в одязі.

Якщо у вас вдома є знімки, які вам не подобаються, то видаліть їх або викиньте. Зробіть добірку тільки тих фотографій, де ви дійсно добре виглядаєте. Це дозволить позбутися зайвих комплексів. Якщо таких фотографій немає, то сходіть до фотографа. Тоді ви зможете побачити себе з іншого боку, помітите власну привабливість і чарівність. Фотогенічність – це те, що у вас у свідомості. Якщо ви оточіте себе професійними знімками, то навчитеся ставитися до себе краще.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.